Anna Trökes & Bettina Knothe - Yoga-Gehirn

Wie und warum Yoga auf unser Bewusstsein wirkt.

Wer Yoga praktiziert, kann sein Gehirn im wahrsten Sinne des Wortes "in Form" bringen. Diese sensationelle Erkenntnis wird in diesem Buch erstmals dokumentiert. Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes untersucht zusammen mit der promovierten Naturwissenschaftlerin Bettina Knothe die aktuelle Hirn- und Bewusstseinsforschung und kommt zu erstaunlichen Parallelen zwischen der uralten Wissenschaft aus Indien und den neuesten Forschungsergebnissen. Yoga stärkt demnach nicht nur den Körper, sondern sendet auch heilsame Informationen, die sich tief in die Strukturen des Gehirns "einschreiben".

Autorenportrait:
Anna Trökes, Jg. 1952, ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und lehrt innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und des Berufsverbandes Österreichischer Yogalehrer (BÖY). Anna Trökes ist auch als Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin ausgebildet und integriert dieses Wissen in ihren Yogaunterricht.

Bettina Knothe, Dr. rer. nat.; Diplom-Biologin. Ausbildung zur Yogalehrerin beim Berufsverband der Yogalehrer in Deutschland (BDY). Forschung und Bildung in nationalen und internationalen Projekten zu Geschlechtergerechtigkeit sowie zivilgesellschaftlicher Beteiligung in Nachhaltigkeitsprozessen. Sie integriert aktuelles Wissen aus Neuropsychologie, Bewusstseinsforschung und Traumabearbeitung in den erfahrungsorientierten Ansatz ihrer Forschungsarbeit und Bildungsangebote.

315 Seiten, s/w Abbildungen, Gebunden

Erscheinungsdatum: 13. Oktober 2009
ISBN: 9783426291726