Silke Jenni - Yoga für Schwangere

Bewusst und glücklich Mutter werden.

Sanfte Übungen für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Mit einer Übersicht von A-Z über typische Beschwerden und Übungen, die helfen - Die Übungen werden genau erklärt und mit Fotos veranschaulicht - Für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene.

Autorenportrait:
Silke Jenni studierte Ethnologie, Pädagogik und Deutsch als Fremdsprache. Nach mehreren Asienaufenthalten, einer Yogalehrerausbildung und Fortbildungen in Ayurveda-Marma-Yoga und Kinder-Yoga leitet sie nun Yoga-Seminare speziell für Schwangere, für Kinder und für Mütter. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt in dem Bestreben, Kindererziehung als bewusste Aufgabe zu vermitteln. Silke Jenni ist selbst Mutter und hat ihre eigene Schwangerschaft dank Yoga als besonders intensiv und energiereich erlebt.

64 Seiten, farbige Abbildungen, Gebunden

Erscheinungsdatum: 2004
ISBN: 9783485010320