Wellness - Schlank und glücklich mit Yogalates

Yogalates - Mit Yoga und Pilates genussvoll leben

Nachdem Yoga und Pilates in der Vergangenheit die "Wellness-Charts" gestürmt haben, gibt es nur eine Methode, die beide Themen miteinander vereint: "Yogalates". Yogalates ist die effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Die hervorragende Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt dafür, dass man sich dabei gezielt erholen kann. Yogalates wird von vielen Magazinen als "Trend-Tipp des Jahres" empfohlen.

DVD 70 Min.
Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 02.Juni 2006
EAN: 4029378060610