Kerstin Leppert - Das Erstehilfebuch bei Liebeskummer

Das Erstehilfebuch bei Liebeskummer - Mit Yoga das Herz heilen

Für mehr Selbstvertrauen, neue Kraft und emotionale Ausgeglichenheit: Ein Yogaprogramm mit speziell für Liebeskummer ausgewählten Meditationen, Atem- und Yogaübungen.

Klappentext: Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer loszulassen, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Die stärkenden Übungen unterstützen den Heilungsprozess und sorgen für emotionale Ausgeglichenheit. Jede Übung wird genau erklärt und mit Fotos veranschaulicht.

Für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene

64 Seiten, Farbfotos, Gebunden

Erscheinungsdatum: August 2005
ISBN: 9783485010603