Anna Trökes & Nike Schenkl - Frisch in den Abend starten

Frisch in den Abend starten - Yoga-Leporello

Die bekannte Yoga-Lehrerin und Autorin Anna Trökes hat Yoga-Kurzprogramme für den Morgen und für den Abend entwickelt. Sie stimmen morgens gut auf den Tag ein und ermöglichen abends Entspannung und neue Kräfte schöpfen. Die Übungsabfolgen wirken auf den ganzen Körper ein und sind leicht nachzuvollziehen. In ästhetisch sehr ansprechenden Leporellos werden sie von der Illustratorin Nike Schenkl in ihrer Abfolge zeichnerisch Schritt für Schritt dargestellt Die Leporellos aus hochwertigem Papier sind durch schmale Metallleisten mit Aufhänger leicht an der Wand zu befestigen und wirken sehr dekorativ. Jedes Leporello enthält 2 Yoga-Kurzprogramme.

Autorenportrait:
Nike Schenkl ist Modezeichnerin, Fotografin und Illustratorin und arbeitet seit Jahren in dieser Funktion mit Anna Trökes zusammen. Anna Trökes unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim BDY, bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen und ist Autorin zahlreicher sehr erfolgreicher Yoga-Bücher.

Leporello H15.2 cm x B15.8

Erscheinungsdatum: Februar 2006
ISBN: 9783896202970