André van Lysebeth - Yoga für Menschen von heute

Der Klassiker

André von Lysebeth gilt als überragender Lehrmeister. Seine Anleitung zum Hatha-Yoga zeigt die klassischen Grundstellungen, präsentiert Übungsreihen und weist ein in richtige Atmung, Entspannung und Stärkung der Konzentration. Genau erklärt und Schritt für Schritt bebildert ein einzigartiges Praxisbuch für jeden, der die heilenden Kräfte des Hatha-Yoga erfahren will.

332 Seiten, zahlreiche s/w Abbildungen, Kartoniert

Erscheinungsdatum: September 2008
ISBN: 9783442161645