Jack Kornfield - Meditations-Praxis

14 grundlegende Übungen.

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Hörer, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind.

Geführte Meditationen, auch ohne Vorkenntnisse sofort anwendbar.

Autorenportrait:
Jack Kornfield lebte lange Jahre als buddhistischer Mönch in Asien. Heute gehört er zu den renommiertesten Meditationslehrern im Westen. Er ist Mitbegründer der Insight Meditation Society, die sich der Verbreitung der Vipassana-Meditation verschrieben hat. In den USA erwarb er einen Doktortitel in Klinischer Psychologie. Dr. Kornfield lebt heute mit Frau und Tochter im Spirit Rock Center in Kalifornien, das er mit anderen zusammen leitet. Er ist Autor von "Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens" und "Das Tor des Erwachens". Seine auch ins Deutsche übersetzten Bücher begeistern unzählige Leser.

2 Audio-CDs

Erscheinungsdatum: 25. Oktober 2010
EAN: 9783442339525