Gaiam - Trudie Styler - Core Strenght Pilates

Core Strength Pilates basiert auf sanften und dennoch dynamischen Abläufen, wodurch es sich von üblichen Trainingsmethoden abhebt.

Für Trudie Styler, Schauspielerin, Produzentin, Umweltaktivistin und Ehefrau von Rockstar Sting, ist Pilates die beste Lösung, um Kraft und Vitalität zu erhalten. Auf dieser DVD stellt sie Ihnen ihr energiespendendes Pilates-Training vor, das ihr hilft, in Topform zu bleiben. Das Workout wurde von Trudie Styler und Fitnessguru James D Silva zusammengestellt und bietet ein komplettes Training von Kopf bis Fuss, wobei der abwechslungsreiche Aufbau ein natürliches, rhythmisches Gefühl vermittelt und gleichzeitig Ihren gesamten Körper beansprucht.

DVD 82 Min.
Sprachen: Deutsch / Englisch

Erscheinungsdatum: 23. September 2011
EAN: 5021123145824