Gaiam - Suzanne Deason - Schlank mit Pilates

Pilates Konditionstraining zur Gewichtsabnahme mit Suzanne Deason - Finden Sie das Gleichgewicht für Ihren Körper, Geist und Seele.

Pilates ist ein dynamisches System von Übungen, das Körper, Geist und Atmen koordiniert, um Ihre Ziele zu erreichen. Jede Übung zielt auf die tiefen Bauchmuskeln ab, um Ihr Powerhouse zu stärken und Ihren Körper, Geist und Seele zu straffen, stärken und auszugleichen.

Pilates Konditionstraining zur Gewichtsabnahme wurde von der angesehen Yoga- und zertifizierten Pilates-Lehrerin Suzanne Deason entwickelt und bietet verschiedene Workout-Versionen zum Muskelaufbau, zur richtigen Atmung und korrekten Bewegung. Diese Methode garantiert maximale Resultate für alle Fitness-Niveaus und ermöglicht es Ihnen, Ihrem eigenen Rhythmus zu folgen.

Lernen Sie Suzanne Deason kennen: Suzanne ist eine zertifizierte Pilates-, Yoga- und Workout-Lehrerin und hat mehr als 20 meistverkaufte Programme zur Gewichtsabnahme und Fitness entworfen, einschliesslich Gaiams siebenfach preisgekrönte DVDs über Yoga und Pilates zur Gewichtsabnahme.

Inhalt der DVD:
• Ein Pilates Konditions-Workout mit verschiedenen Niveaus
• Extra-Versionen für Anfänger, um deren Fitness zu verbessern
• Ein ausführliches Interview mit Suzanne Deason
• Ein Vollständiges Workout

DVD 126 Min.
Sprachen: Deutsch / Englisch / Französisch

Erscheinungsdatum: 25. März 2011
EAN: 5021123143592