Tenzin Wangyal Rinpoche - Übung der Nacht

Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum.
Originaltitel: The Tibetan Yogas of Dream and Sleep.

Im Schlaf zur Erleuchtung. Machen Sie Traum-Übungen zu einem Bestandteil Ihres Seins, setzen Sie Traumphänomene schöpferisch um, werden Sie flexibler.

Erstmals wird dem westlichen Publikum eine einfache und leicht verständliche Einführung in die Methoden des Traum-Yoga und des Yoga des Schlafes zugänglich gemacht.

Traum-Yoga und eine kleine Mini-Einführung in die Lehre des Dzogchen werden hier sehr einfach und verständlich erklärt. Der Schwerpunkt im Dzogchen, aus welcher Ecke Traum-Yoga kommt, sind die praktischen Übungen. Deswegen kann der Benefit der Lehren nicht mit dem Intellekt erfasst, sondern nur durch die Praxis und die darin erlebten Gefühle und Erfahrungen verstanden werden. Diese stellten sich schon nach wenigen Wochen Übung ein. 

348 Seiten, Kartoniert

Erscheinungsdatum: März 2008
ISBN: 9783442218066