Jack Kornfield & Joseph Goldstein - Einsicht durch Meditation

Die Achtsamkeit des Herzens - Buddhistische Einsichts-Meditation für westliche Menschen.

Eines der Standardwerke der Vipassana-Meditation.
"Eine überaus gekonnte Mischung praktischer Anleitungen, psychologischer Einsichten und unsterblicher Weisheit. Dieses ist eines der nützlichsten Handbücher für jene, die den Weg der Einsichts-Meditation gehen und daraus Gewinn für ihr alltägliches Leben ziehen möchten." Daniel Goleman

Jack Kornfield und Joseph Goldstein "weltweit bekannte und geachtete Meister der Einsichts-Meditation" geben uns in diesem Buch eine klare, für jedermann zugängliche Einführung in die meditative Vipassana-Praxis, die durch Übung der Achtsamkeit zu tieferer Einsicht führt. In diesem Buch beleuchten sie die theoretischen und praktischen Aspekte der meditativen Praxis, kombiniert mit Anleitungen, die zu einer unmittelbaren Erfahrung dieser Aspekte führen.

301 Seiten, Kartoniert

Erscheinungsdatum: Februar 2006
ISBN: 9783936855388