Geshe Kelsang Gyatso - Das neue Meditationshandbuch

Dieses Meditationshandbuch zeigt Schritt für Schritt, klar und zweckmäßig, was Meditation ist und wie wir sie in unseren Alltag integrieren können.

Der erste Teil des Buches enthält das essentielle Hintergrundwissen der Meditation: Warum wir die Meditation brauchen, wie wir uns für die Meditation vorbereiten und wie wir zu einer erfolgreichen Meditation kommen. Der zweite Teil stellt die einundzwanzig Meditationen des buddhistischen Pfades der Erleuchtung vor. Zudem enthält er Ratschläge, wie man die Meditationserfahrung den ganzen Tag hindurch beibehält, wie man diese Meditationen in einen Zyklus für die regelmäßige, tägliche Meditation zusammenstellt und wie man ein einfaches Meditations-Retreat durchführt.

Autorenportrait:
Der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche ist ein hochangesehener Meditationsmeister der buddhistischen Mahayana-Tradition, die vom großen Heiligen und Gelehrten Je Tsongkhapa gegründet wurde. Er ist auf der ganzen Welt als führender Lehrer des Buddhismus anerkannt.

Geshe Kelsang wurde in Tibet geboren und mit acht Jahren als buddhistischer Mönch ordiniert. Seine Studien absolvierte er zuerst am Kloster Ngam Ring und dann an der großen Klosteruniversität Sera-je in Lhasa. Nachdem er sein formelles Studium in Indien abgeschlossen hatte, verbrachte er beinahe 20 Jahre in Meditations-Retreats in den Ausläufern des Himalajas. Im Jahre 1977 nahm er die Einladung des Manjushri-Zentrums für Kadampa-Buddhismus in Ulverston im Norden von England an und wurde dessen Spiritueller Lehrer und Meister. Im Jahre 1982 wurde er britischer Staatsbürger.

Seit seiner Ankunft in Grossbritannien hat Geshe Kelsang unermüdlich daran gearbeitet, den reinen Buddhadharma im Westen aufzubauen und die Wünsche der Menschen zu erfüllen, die Buddhismus praktizieren wollen. Er hat ausführliche Unterweisungen über die wichtigsten Schriften des Mahayana gegeben. Diese Unterweisungen, die außerordentlich klar und leicht zu verstehen sind, hat der Tharpa Verlag in der Form einer Anzahl hochangesehener Bücher herausgegeben. Dem Autor gelingt es perfekt, eine Brücke zwischen der alten Weisheit des Buddhismus und dem heutigen modernen Leben zu schlagen.

Geshe Kelsang ist zudem der Gründer und spirituelle Direktor der Neuen Kadampa-Tradition, einem Netzwerk von über 400 Zentren des Kadampa-Buddhismus auf der ganzen Welt. Zurzeit lebt er teilweise in Europa und teilweise in den USA und lehrt und leitet Tausende von Schülern.

238 Seiten, 22 Federzeichnungen, Kartoniert

Erscheinungsdatum: August 2005
ISBN: 9783908543213