Anand Kaur-Seitz - Kundalini Yoga

Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien.

Jeder Mensch hat mehrere Energiezentren, auch Chakren genannt, die großen Einfluss auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden haben. Anspannungen und Blockaden im Energiefluss stören unser inneres Gleichgewicht. Kundalini-Yoga, eine wundervolle Kombination aus dynamischen Übungen, Atemtechnik und Entspannung, hilft uns, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Die harmonisierende Wirkung ist sofort spürbar.

192 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, Kartoniert

Erscheinungsdatum: März 1999
ISBN: 9783499603556