Lynne Robinson - Pilates in der Schwangerschaft

"Pilates für Schwangere" - mit Lynne Robinsson. Das Programm für die Zeit nach der 15. Schwangerschaftswoche und ab der 6. Woche nach der Geburt.

"Frauen sind heutzutage oftmals nicht fit genug für die Schwangerschaft und Geburtsphase. Mit den Pilates-Übungen für Atmung und Entspannung wird die Geburtsphase erleichtert und eine komplikationslose Geburt gefördert."
Lisa Marshall, Hebamme, Ausbildung für Gesundheits- und fachliche Fragen

"Die Pilates-Übungen mit Focus auf Haltung, Atmung und Grundspannung ist für eine Schwangere perfekt zugeschnitten. Dabei wird die Gelenksstabilität gefördert, denn Bänder können durch hormonelle Umstellungen erschlaffen und zu Instabilität führen. Die Übungen sind wunderbar dazu geeignet, dass Mutter und Kind in Form und gesund bleiben."
Jacqueline Knox (Physiotherapeutin)

DVD 50 Min.
Sprachen: Deutsch / Englisch

Erscheinungsdatum: Februar 2006
EAN: 4006448752781