In The Flow with Kali Ray - Yoga For Kids

Kali Ray, Erschafferin und Entwicklerin von TriYoga, ist eine weltweit bekannte Autorin auf dem Gebiet Yoga. Sie unterrichtet seit fast 3 Jahrzehnten Yoga und Tausende von Schülern sind in den Genuss ihrer inspirierenden Yoga-Methode gekommen.

TriYoga ist ein komplettes Training für jedes Alter, das einem hilft den Fluss der Körperbewegungen zu harmonisieren. Mit Konzentration und Atemtechniken werden Körper und Geist während den Übungen bewusst entspannt. Diese DVD ist in 2 Segmente aufgeteilt mit je 5 einfach zu folgenden Übungen.

"Yoga For Kids" kombiniert Yogastellungen, Atemtechniken und Konzentration in einem einfachen Schritt für Schritt Programm. Es hilft Kraft, Koordination, Beweglichkeit und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

DVD 60 Min.
Sprache: Englisch