Tai Chi - Leicht gemacht

Wellness-DVD mit Canda. Pure Lebensenergie durch Meditationsbewegung.

Ein völlig neues Körpergefühl! Die leichten, langsam fliessenden Bewegungen und eine koordinierte Atemtechnik ermöglichen Ihnen körperlichen Aufbau und gleichzeitig eine erholsame meditative Entspannung.
Ausgeglichenheit statt Stress!

Tai Chi besitzt eine wirkungsstarke Rückwirkung auf das vegetative Nervensystem und dient somit
langfristig und vorbeugend zur Stressreduktion.
Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen!

Candas Programm wirkt auf den Organismus als Ganzheit, es bringt Ihre körpereigene Energie zum
Fließen und wirkt sich besonders positiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßig praktiziert, unterstützt es ein langes Leben.

Inhalt:
- Extra Infoteil: Beschreibung der Bewegungen und Erklärung der Besonderheiten
- Spezielles Tai-Chi Warm-Up Das speziell für Tai Chi entwickelte Warm-Up lockert körperliche Spannungen im Nacken- und Schulterbereich, im Becken-Bauch-Raum sowie der Wirbelsäule und bereitet Sie optimal auf das Programm vor.
- Tai Chi Cool-Down Das angenehme Cool-Down mit Schwert-Figuren intensiviert die Entspannung
- Programm für Fortgeschrittene ohne Anleitung wählbar Wenn Sie mit der Zeit so weit fortgeschritten sind, dass Sie die gesprochene Anleitung nicht mehr benötigen, können Sie das Programm auch mit reiner Musik in Surround Sound oder in Stereo anwählen.

DVD 90 Min.
Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 14. Februar 2005
EAN: 4029378050215