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Ausgesuchte Meditationsmusik und Entspannungsmusik finden Sie bei Yoga-Artikel.ch
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Mit Yoga in die 50 plus. Übungen für Körper und Seele.
Chakren – die Energiezentren unseres Körpers – können wir im Yoga besonders gut spüren, aktivieren und für persönliche Orientierung nutzen. Auch in der Lebensmitte geben sie wesentliche Unterstützung bei allen Wünschen, Zweifeln, Hoffnungen und bei Neuausrichtung. Wir fühlen uns gleichermaßen getragen von Kraft und Geborgenheit, erleben körperliche Vitalität und spirituelles Wachstum.
In den 7 Chakren liegt das Geheimnis verborgen von: • Urvertrauen • Sexualität • Ich-Stärke • Liebe • Kommunikation • Intuition • Verbundenheit mit dem Absoluten. – Energiearbeit mit Chakren ist für jeden leicht zugänglich und erschließt uns den immensen Reichtum von Körper, Geist und Seele
Autorenportrait:
Monika Fell-Hagen geb. 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis, Yogalehrerin und Referentin in der Yogalehrer-Ausbildung (BDY). Sie leitet mit ihrem Mann Dr. Stephan Hagen das gemeinsam gegründete Centrum für Trans-Personales Wachstum in Würzburg.
Audio-CD 63 Min. Lesung
Erscheinungsdatum: März 2006
ISBN: 9783466457908
Artikel-Nr. 040137
Mehr Zeit in einer beschleunigten Welt.
Bestsellerautor Lothar J. Seiwert (Das 1x1 des Zeitmanagements, Mehr Zeit für das Wesentliche) hat einen neuen, vielversprechenden Ratgeber verfasst. Der Titel Wenn du es eilig hast, gehe langsam klingt wie ein Lebensmotto. In sieben Schritten soll mehr Zeitsouveränität gewonnen werden.
Die beschleunigten Kommunikationsprozesse infolge der elektronischen Medien fordern häufig ein rasantes Arbeitstempo, mit dem viele nicht mehr Schritt halten können. Zeitmanagement tut mehr denn je Not, um hektische Fehlentscheidungen zu vermeiden. Seiwert hat einen Ansatz entwickelt, der auf die unterschiedlichen Arbeitstypen zugeschnitten ist. Er unterscheidet in seinem Buch zwischen rechtshirnigen und linkshirnigen Menschen. Eine rechtshirnig orientierte Person ist eher chaotisch, arbeitet aber unter Zeitdruck sehr gut.
Der Autor nennt solche Mitarbeiter auch divergent oder polychronisch. Wer eher linkshirnig ausgerichtet ist, der ist ordnungsliebend und setzt Prioritäten. So jemanden klassifiziert der Experte als konvergent, monochronisch. In einer Firma können sich beide Typen sehr gut ergänzen, wenngleich es etwas problematisch sein kann, wenn der eine der Chef und der andere der Angestellte ist.
Die meisten Strategien, die in Seminaren gelehrt werden, sind auf die ordnungsliebenden, monochronischen Personen und Führungskräfte zugeschnitten. Seiwert, der sich selbst eher als rechtshirnig orientiert bezeichnet, bietet ein erstaunliches Lösungsmodell für "Chaoten" an. Die wichtigsten Aufgaben werden auf farbige Post-it-Notes geschrieben und auf eine Pinnwand geklebt. Die Parolen für diesen verspielten, kreativen Typus lauten: einfach halten, viel visualisieren, flexibel bleiben und Spaß daran haben.
Seiwert, der auch Seminare für Führungskräfte anbietet, gibt somit Hoffnungen für all jene, die als "hoffnungslose Chaoten" abgekanzelt wurden und sich in ein für sie falsches Modell hineinpressen sollten.
Corinna S. Heyn
2 Audio-CDs 133 Min.
Erscheinungsdatum: März 2005
ISBN: 9783593388304
Artikel-Nr. 040139
Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout.
In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Booklet gibt Ihnen eine kompakte Einführung in die faszinierende Methode des Autogenen Trainings.
Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Einfach zum Entspannen!
Die CD ist als Wohlfühl- und Präventionsprodukt konzipiert. Sie enthält zwei inhaltlich und methodisch verschiedene Teile, die mit unterschiedlichen Zielen genutzt werden können. Part 1 dient dem Chillout und kann zum passiven Entspannen und genießen eingesetzt werden. Er enthält eine Übung zur Kurzentspannung im Sitzen, eine längere Entspannungsübung im Liegen sowie Musik zum Träumen. In Part 2 befinden sich Übungen unterschiedlicher Schwere aus der Grundstufe des Autogenen Trainings, die als Unterstützung und Lernhilfe eingesetzt werden können.
Audio-CD 75 Min. mit Begleitheft
Erscheinungsdatum: Dezember 2004
ISBN: 9783000147012
Artikel-Nr. 040140
Anselm Grün lädt dazu ein, aus der Liebe zu leben. Liebe begegnet auf diesem Hörbuch als die Essenz, die unserem Sein erst wahrhaft Tiefe und Sinn gibt. Die schönsten Texte Anselm Grüns zum ewig neuen und ewig geheimnisvollen Thema Liebe sind auf dieser CD zusammengestellt. Wie immer schafft es der Benediktinerpater hier wie kein anderer, die Herzen der Menschen zu berühren. Für alle Freunde von Anselm Grün und alle Liebenden!
Autorenportrait:
Anselm Grün, geb. 1945, ist Benediktinerpater und Cellerar (wirtschaftlicher Leiter) der Abtei Münsterschwarzach bei Würzburg. Er ist einer der bekanntesten spirituellen Autoren der Gegenwart und Verfasser zahlreicher Bücher. Raimund Schreiner, geb. 1952, ist seit 1992 Abt des Prämonstratenstifts Wilten in Innsbruck. Abt Raimund liest auch "Wenn ich nur noch einen Tag zu leben hätte" von Anselm Grün.
Audio-CD 59 Min. Lesung
Erscheinungsdatum: 2006
ISBN: 9783783127232
Artikel-Nr. 040141
Wegbegleiter im Alltag.
Der Engel der Liebe, der Engel der Heilung, der Engel des Muts ... Engel sind und werden wieder gefragt. Sie verkörpern die Sehnsucht der Menschen nach dem Reinen, dem Überirdischen, dem Göttlichen. Sie erinnern uns auch an den göttlichen Funken in uns und daran, wie unser Leben sein könnte. Mit ihrer Hilfe wachsen wir zu unserer wirklichen Größe, entfalten unsere Fähigkeiten und finden den Weg zu einem Leben, das uns entspricht und gefällt. Diese 12 Engel können uns immer wieder aufs Neue inspirieren, und einzelne werden zu längeren Wegbegleitern.
Ein himmlisch irdisches Buch, das zum spielerischen Umgang mit Engeln einlädt. Ideal zum Zuhören und Verschenken.
Hörbuch (1 Audio-CD)
Erscheinungsdatum: August 2003
ISBN: 9783886986552
Artikel-Nr. 040142
... und es ist egal, wen du heiratest. Auch für Männer.
Unzählige Menschen fanden durch "Liebe dich selbst... " neue Impulse für ihre Beziehungen, viele sogar den Ausweg aus einer tiefen Ehekrise. Zurhorsts zentrale These: Du begegnest im Partner immer nur dir selbst. Es lohnt sich, Ehe-Krisen "auszuhalten" denn sie dienen der Selbsterkenntnis und dem Wachstum". Diese CD enthält zentrale Textaussagen des Buchs sowie Ausschnitte aus einem Interview. Erstmals nimmt auch Ehemann Wolfram Zurhorst engagiert Stellung und fordert die Männer auf, neue Prioritäten zu setzen.
Autorenportrait:
Eva-Maria Zurhorst war ursprünglich Journalistin und hat für Printmedien, Hörfunk und als Buchautorin gearbeitet, unter anderem in Südafrika und Ägypten. Später wechselte sie als Coach und Kommunikationsberaterin in die Wirtschaft. Heute arbeitet sie, nach einer Zusatzausbildung zur Psychotherapeutin, als Beziehungs- und Karrierecoach mit Unternehmern, Managern und Paaren. Egal, um welche Probleme es vordergründig geht, der Focus ihrer Arbeit konzentriert sich immer auf die Entwicklung von Liebe zu sich selbst. Ihre Arbeit ist getragen von dem Glauben, dass jeder Mensch genau das entsprechende Potenzial in sich trägt, um seine beruflichen und persönlichen Ziele zu verwirklichen. Eva-Maria Zurhorst lebt mit ihrer Tochter und ihrem Mann in Wuppertal.
Audio-CD 48 Min. mit Booklet, Lesung
Erscheinungsdatum: September 2005
ISBN: 9783442339105
Artikel-Nr. 040144
Auf dieser CD leitet Drunvalo selbst die Mer-Ka-Ba Meditation mit der Einheitsatmung an. Zuerst wird die persönliche Mer-Ka-Ba aufgebaut, stabilisiert, in Bewegung gebracht und dann mit Mutter Erde und Vater Himmel verbunden. Die CD beinhaltet zwei Meditationen: Die Originalfassung, gesprochen von Drunvalo und die deutsche Übersetzung.
Autorenportrait:
Die Erfahrungen, die Drunvalo Melchizedek in seinem Leben gemacht hat, lesen sich wie eine Enzyklopädie von Durchbruchserlebnissen im Hinblick auf menschliches Streben überhaupt. Er studierte an der University of California in Berkeley, hat aber persönlich das Gefühl, dass der wichtigste Teil seiner Ausbildung erst nach dem College einsetzte. In den vergangenen 25 Jahren studierte er bei über 70 Lehrern aller Glaubenshintergründe und jeden religiösen Verständnisses. Sie schenkten ihm eine große Bandbreite an Wissen sowie Mitgefühl und Annehmen können. Drunvalo ist nicht nur ein brillanter Denker. Seine warmherzige Persönlichkeit, seine Liebe zu allem Lebendigen begreift und spürt jeder, der ihm begegnet. Schon seit einiger Zeit vermittelt er durch den Workshop "Die Blume des Lebens" und die Mer-Ka-Ba-Meditation seine weitreichende Vision. Was er lehrt umfasst jedes menschliche Wissensgebiet.
Audio-CD
Erscheinungsdatum: Oktober 2000
ISBN: 9783929512649
Artikel-Nr. 040146
Sehnlichst erwartet - die erste CD zum Luna-Yoga! - Übungen zum Entspannen und Auftanken.
Luna-Yoga ist eine lustvolle Körperkunst und Heilweise, die alle Sinne anspricht. Es lädt zum achtsamen Atmen ein, enthält viele meditative Elemente und leichte Bewegungsabfolgen. Die Übungen auf dieser CD bringen Körper und Seele in Balance, fördern kreative Kräfte und stärken das Immunsystem.
Autorenportrait:
Adelheid Ohlig, geb. 1945, praktiziert und lehrt seit über 25 Jahren Yoga und entwickelte den inzwischen weit verbreiteten Ansatz des Luna Yoga®. Sie führt Kurse und Ausbildungen in ganz Europa durch und ist ausserdem erfolgreiche Buchautorin. Adelheid Ohlig lebt in Biel.
Audio-CD 57 Min. Lesung
Erscheinungsdatum: 23. Februar 2009
ISBN: 9783466458318
Artikel-Nr. 040147
Master Choa Kok Sui, Begründer der Pranaheilung und des Arhata Yoga ist ein philippinischer Heiler und spiritueller Meister. Auf dieser CD vereint er mehrere Techniken, durch die Selbsterkenntnis oder die Vereinigung der inkarnierten Seele mit der Höheren Seele erreicht werden kann. Meditation über die Seele verleiht Ausgeglichenheit, Liebesfähigkeit, Geduld und schöpferische Kraft.
Audio-CD 60 Min.
Erscheinungsdatum: Februar 2002
ISBN: 9783929512175
Artikel-Nr. 040149
Der Weg zu einem neuen Bewusstsein. Geführte Meditationen mit Musik zu den 9 Prophezeiungen.
Audio-CD 48 Min. Lesung
Erscheinungsdatum: Februar 2008
ISBN: 9783899035346
Artikel-Nr. 040152
Seiten: 123456789 | Artikel 51 - 60 von 90
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