CDs
Ausgesuchte Meditationsmusik und Entspannungsmusik finden Sie bei Yoga-Artikel.ch
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Der bekannte Yogalehrer
Remo Rittiner gibt in dieser CD eine einfache und sehr wirkungsvolle Anleitung zur Meditation nach den Jahrtausende alten Prinzipien des Yoga. Mit seiner ruhigen und klaren Stimme führt er durch die 5 Stufen der Yogameditation bis hin zur Versenkung.
Die fünf Stufen der Yoga Meditation nach Patanjali ist eine praktische und einfache Meditationstechnik die sowohl für Anfängerinnen wie Fortgeschrittene interessant ist. Neben den positiven Wirkungen für die Gesundheit(bei regelmässiger Uebung) kann diese Meditation dem modernen Menschen einen klaren Geist schenken.
Audio-CD
Erscheinungsdatum: 10. März 2008
ISBN: 9783866161030
Artikel-Nr. 040169
Angeleitete Meditation.
Yoga wird von immer mehr Menschen als ein höchst wirkungsvoller Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit, zu Harmonie und Lebensfreude erlebt. Im Yoga wirkt der Körper auf den Geist ein? und der Geist auf den Körper. Um diese meditative Dimension des Yoga geht es auf der CD von Anna Trökes, die ein großes Spektrum an einfachen und komplexeren geleiteten Meditationen bietet. Die Yogameditationen sind eingebettet in meditative Musik, die zusätzlich eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit schafft.
Autorenportrait:
Anna Trökes unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim BDY, bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen. Sie ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Yoga-Bücher.
Audio-CD 64 Min.
Erscheinungsdatum: September 2004
ISBN: 9783899012347
Artikel-Nr. 040107
Yoga Nidra ist ein Zustand tiefster Entspannung, welcher erreicht wird durch das charakteristische Kreisen durch den Körper. Weitere Bewusstseinsübungen, welche in der längeren Form von Yoga Nidra enthalten sind, vermögen mentale, emotionale und tiefer sitzende körperliche Anspannungen in den unter- und unbewussten Ebenen aufzulösen.
Durch die Loslösung der Sinne von äusseren Eindrücken und gleichzeitiger Fokussierung des Geistes auf das Hören und Fühlen wird ein Zustand bewussten Schlafes erreicht. In diesem Zustand – im Übergang zwischen Wachen und Schlafen – ist der Geist äusserst aufnahmefähig, sodass Yoga Nidra auch zur Auflösung von unerwünschten Angewohnheiten oder zur Verbesserung der Lernfähigkeit genutzt werden kann.
Für Yoga Nidra legst du dich auf den Boden, auf eine Yogamatte oder eine Decke. Du richtest dich ein in Shavasana – eine Entspannungsposition in der Rückenlage - und lässt dich durch Yoga Nidra führen.
Die Yoga Nidra CD enthält eine kurze Version von rund 26 Min. und eine längere von rund 36 Min. und wird von Maya Höliner in Zürcher Dialekt gesprochen.
Maya Höliner ist ausgebildete Yogalehrerin (Yoga Schweiz). Yoga Nidra ist wesentlicher Teil ihrer Yogastunden und Workshops.
Audio-CD 62 Min.
Sprache: Mundart
Artikel-Nr. 040112
Meditationen zu Gesundheit für Körper und Seele.
Zu ihrem Bestseller Gesundheit für Körper und Seele hat
Louise L. Hay dieses Meditations-Programm entwickelt im ersten Teil erklärt sie die Ursachen von Krankheit und wie man sie mit den richtigen Gedankenprozessen überwinden kann, im zweiten Teil führt sie mit einer Meditation in den von ihr entwickelten affirmativen Heilungsprozess.
Autorenportrait:
Louise L. Hay ist eine weltbekannte spirituelle Lehrerin und Autorin, die seit über zwei Jahrzehnten den Menschen hilft, ihr Potential zu Selbstheilung und innerem Wachstum auszuschöpfen. Ihre Werke sind in 25 Sprachen übersetzt und in 33 Ländern publiziert. Luise L. Hay lebt und arbeitet in Kalifornien.
Audio-CD 66 Min. Lesung
Erscheinungsdatum: 25. Oktober 2006
ISBN: 9783899035049
Artikel-Nr. 040155
Geführte Meditationen in frühere Leben.
Diese einfühlsame Meditation mit Doreen Virtue und den Engeln führt den Zuhörer in seine frühere Leben und hilft so, sich von karmischen Belast zu befreien. Bisher nur in der englischen Originalfassung erhältlich, erscheint Virtues weltweit erfolgreichste CD jetzt zum ersten Mal in einer deutschen Fassung.
Autorenportrait:
Dr. Doreen Virtue ist Psychologin und Familientherapeutin. Sie stammt aus einer hellseherisch begabten Familie und nutzte schon als Kind ihren "sechsten Sinn" zur Kommunikation mit "unsichtbaren Freunden". In der von ihr entwickelten Engeltherapie verbindet sie ihre Kompetenz als Psychologin mit ihren spirituellen Fähigkeiten. Sie lebt in Kalifornien und gibt weltweit regelmäßig Workshops, auch in Europa, in denen sie ihre Engeltherapie unterrichtet. Ihre zahlreichen Lebenshilfe-Bücher sind bereits in 14 Sprachen erschienen. Von Doreen Virtues Büchern und Kartendecks wurden in Deutschland schon über 400.000 Exemplare verkauft.
Audio-CD 68 Min. Lesung
Erscheinungsdatum: Oktober 2009
ISBN: 9783899035087
Artikel-Nr. 040173
Täglich stellt uns das Leben vor neue Herausforderungen. Ihnen gelassen und achtsam zu begegnen ist das große Anliegen Thich Nhat Hanhs. Dieses Hörbuch leitet an, die fünf zentralen Übungen der Achtsamkeit Schritt für Schritt in unser tägliches Leben zu integrieren. So gelangen wir zu einem liebevollen Miteinander, Respekt gegenüber allem Leben und einem angemessenen Umgang mit materiellen Gütern. Eine Orientierungshilfe für ein glückliches Leben, die jeden Tag zu einer faszinierenden spirituellen Übung macht.
Autorenportrait:
Thich Nhat Hanh gehört zu den bedeutendsten buddhistischen Persönlichkeiten der Gegenwart und geniesst weltweit höchstes Ansehen. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village. Seine Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt.
Sprecher: Hans-Peter Bögel ist als Sprecher von Rundfunk- und Fernsehfeatures bekannt.
Audio-CD 39 Min. Lesung
Erscheinungsdatum: 2006
ISBN: 9783783195101
Artikel-Nr. 040117
4 Klangbilder mit Klangschalen
Die Klangschale - ein für uns im Westen fast seltsames Instrument, denn wir pflegen in Schalen Dinge aufzubewahren, nicht Musik mit ihnen zu machen. Nicht so aber in Asien, wo die Klangschale seit 5000 Jahren in der Meditation und zur Heilungsunterstützung eingesetzt wird. Antar Sangeet hat auf seiner CD vier Stücke zur Meditation zusammengestellt, in denen Schalen unterschiedlicher Klangfarben harmonisch zusammengeführt werden. Die meditative Grundstimmung der Stücke findet ihren Höhepunkt im letzten Stück, indem der Hörer allmählich in die vollkommene Stille hinübergeleitet wird.
Audio-CD 60 Min.
Erscheinungsdatum: Juli 2001
ISBN: 9783897670938
Artikel-Nr. 040118
Hören statt Fasten
Wenn der Hunger kommt - legen Sie die CD auf!
Diäten funktionieren nicht: Hungern verstärkt nur das Gefühl des Mangels und den Kampf zwischen Vernunft und seinem starken Gegner: dem unersättlichen Verlangen. Manch einem gelingt es, kurzzeitig abzunehmen - doch kaum einer kann sein Wunschgewicht halten. Deshalb sind neue Wege willkommen!
Das Programm für Lebensfreude und Erfüllung.
Diese CD hilft
- dem Körper: zu natürlichen und gesunden Eßgewohnheiten
- dem Geist: sich auf eine glückliche schlanke Zukunft zu orientieren
- der Seele: zu den Aktivitäten, die wirkliche Erfüllung bringen, statt sich mit Ersatzbefriedigung "abspeisen" zu lassen.
Man hört diese CD zwei- bis dreimal bewusst und konzentriert. Von da an arbeitet dann das Unterbewusstsein und die CD braucht nur noch nebenbei zu laufen.
Was geschieht dabei? Die anerkannten Methoden des NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) verändern die innere Einstellung: ungesunde Eßgewohnheiten nehmen ab, und stattdessen finden wir zu dem, was uns wirklich "erfüllt". Wenn der Hunger kommt - einfach diese CD auflegen und neue Wege der Zufriedenheit entdecken!
Autorenportrait:
Dittmar Kruse, erfolgreicher deutscher NLP-Trainer (ausgebildet von den Altmeistern des NLP: Richard Bandler, Robert Dilts, Todd Epstein und Eli Jaxon-Bear), leitet u. a. Ärzte- und Therapeuten-Ausbildungen sowie die eigene Praxis in München.
Audio-CD 22 Min.
Erscheinungsdatum: März 2003
ISBN: 9783893859863
Artikel-Nr. 040120
Das Energiepotenzial des Unbewussten erkennen und die Kreativität der Alpha-Ebene nutzen.
Alpha-Wellen entstehen, wenn sich der Mensch in einem tief entspannten Zustand befindet, zwischen Schlaf und Wachsein. Hierdurch werden die Regeneration des Körpers eingeleitet und die Selbstheilungskräfte angeregt. Damit hat diese Gehirnfrequenz für die körperliche und seelische Gesundheit eine besondere Bedeutung. Neben dem entspannenden Effekt öffnen Alpha-Wellen das Tor zum Unbewussten. Sie nehmen damit eine Vermittlerfunktion zum Bewusstsein ein.
Yoga Nidra umfasst ein umfangreiches Übungsprogramm zur Erreichung des Alpha-Zustandes. Mit Hilfe der inneren Programmierung gelingt es, sich von alten Mustern, die tief im Unbewussten wurzeln, zu lösen. Als Folge davon können die positiven Ressourcen des Unbewussten erkannt und konkret für die Lebensgestaltung genutzt werden. Diese Technik führt damit zu einer neuen inneren Freiheit und Selbstverantwortung.
Das
7-Schritte-Programm auf 2 CDs, um in den Alpha-Zustand zu kommen
1. Das 7-Schritte-Programm
- Einstieg
- Mentale Klärung
- Tiefenentspannung
- Energielenkung in den Körper
- Sankalpa - das „Zauberwort“
- Vertiefung mit Symbolen
- Abschlussformel
2. Geführte Yoga-Nidra-Übungen
- Stärkung des Immunsystems
- Schlafprogrammierung
- Anleitung zur kreativen Problemlösung
Audio-CD
Erscheinungsdatum: 10. Oktober 2007
ISBN: 9783866160705
Artikel-Nr. 040171
140 zeitlose, tiefsinnige, hochkarätige Liebesweisheiten für dauerhaft friedvolle Beziehungen.
Was Liebe bedeutet, lässt sich in Worten nur schwer ausdrücken - manche behaupten sogar, dies sei unmöglich. Dennoch haben seit Jahrhunderten unzählige Frauen und Männer versucht, in Kurzform zu beschreiben, was Liebe ist, was Liebe bedeutet und wie Liebe wirkt. Auf dieser CD haben wir 140 zeitlose, tiefsinnige und hochkarätige Liebesweisheiten mit wohltuender Musik veröffentlicht. Die bekannte Schauspielerin
Michaela Merten hat diese Weisheiten sehr liebevoll gesprochen. Eine wundervolle CD zum Loslassen, Wohlfühlen und Nachdenken.
Audio-CD 72 Min.
Erscheinungsdatum: 2008
ISBN: 9783893212583
Artikel-Nr. 040159
Seiten: 123456789 | Artikel 11 - 20 von 90
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