Yoga für Kinder
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Seiten: 12 | Artikel 1 - 10 von 20
Die besten Übungen für jede Situation. Selbstbewusstsein stärken, Ruhe und Entspannung finden, Konzentration und Kreativität födern.
Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen: Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem GU-Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3-10 fördern.
128 Seiten, Farbfotos, Kartoniert
Erscheinungsdatum: September 2005
ISBN: 9783774269842
Artikel-Nr. 022004
Mit einfachen Übungen den Schulalltag rhythmisieren.
Die Alltagsanforderungen an die Kinder werden immer höher und der Druck auf sie nimmt stetig zu. Da ist es wichtig, dass neben den Lernphasen ausreichend Zeit zum Abschalten, Entspannen und Regenerieren bleibt. Mit Yoga können Lehrer den Schulalltag rhythmisieren und Lernsituationen schaffen, die Wohlbefinden, Leistungsbereitschaft, Konzentration und Kreativität fördern. Darüber hinaus beugt Yoga Anspannungen vor und hilft, Aggressionen abzubauen. Durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die vielen Illustrationen und die Kopiervorlagen für die Hand der Kinder sind alle Übungen spielerisch leicht umzusetzen - auch ohne Vorkenntnisse. Schon nach kurzer Zeit können selbst jüngere Kinder die Übungen selbstständig durchführen. Inkl. einer DVD mit weiterführenden Informationen und vielen authentischen Beispielen, wie Yoga in einer Berliner Schule eingesetzt.
140 Seiten,
mit DVD, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 23. Juli 2010
ISBN: 9783834606105
Artikel-Nr. 022001
Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern.
Das
innovative YogaKids®-Programm ist viel mehr als eine Sammlung von Yoga-Übungen. Basierend auf der Annahme, dass es viele verschiedene Arten der Intelligenz und somit auch verschiedene Arten des Lernens gibt, betrachtet es Yoga als Möglichkeit, Kinder auf umfassende Art intellektuell, körperlich, sprachlich, emotional zu fördern. Bewegung, Fantasie und die fünf Sinne kommen dabei ebenso zum Einsatz wie Sprache und Musik.
In diesem bezaubernden Buch stellt die Yoga-Lehrerin und YogaKids®-Gründerin Marsha Wenig über 50 einfache Yoga-Übungen vor, gruppiert in verschiedene Themen wie "Frieden und Ruhe", "Kraft und Mut" oder "unsere Sinne". Dazu gibt es Beispiele aus der Tierwelt, denn Kinder lieben es, sich zum Spaß in Tiere, Pflanzen und andere Elemente der Natur zu verwandeln. Farbenfroh und kindgerecht gestaltet, mit vielen verständlichen Anleitungen zum Üben und Nachmachen, hilft das Buch allen Kindern, täglich ein wenig ruhiger, selbstbewusster, aufmerksamer und glücklicher zu werden.
Autorenportrait:
Marsha Wenig ist zertifizierte Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Gründerin der Marke YogaKids®, die qualitativ hochwertige und mehrfach ausgezeichnete DVDs, Bücher und Unterichtsmaterialien für das Yoga mit Kindern entwickelt und vertreibt. Als Pionierin und Expertin auf dem Gebiet des kinder-Yoga schreibt sie für zahlreiche Fachzeitschriften wie "Yoga Journal", "Fitness" oder den "Parent Guide". Gemeinsam mit ihrem Mann Don, ebenfalls seit 30 Jahren Yogalehrer hat sie das YogaKids International and Dancing Feet Yoga Center in Michigan City, USA, gegründet, dem sie als Direktorin vorsteht.
128 Seiten, Farbfotos, Kartoniert
Erscheinungsdatum: Januar 2010
ISBN: 9783868830255
Artikel-Nr. 022011
Spielerische Freude an gemeinsamen Übungen mit kompetenter Anleitung
Freude an Yoga für Eltern und Kinder, ganz einfach zum Mitmachen:
Schritt für Schritt wird gezeigt, wie man Yogastunden zu einem Erlebnis machen kann durch Spiele und Abenteuer rund um Yoga - Enthält über 40 speziell ausgesuchte Yogapositionen für Kinder jeden Alters - Ausgewählt von Mark Singleton, dem Spezialisten für Kinder-Yoga - Mit zauberhaften Fotos zur Veranschaulichung.
144 Seiten, zahlreiche Farbfotos, Gebunden
Erscheinungsdatum: Februar 2004
ISBN: 9783485010016
Artikel-Nr. 022014
In diesem Buch können sich Kinder in kleine Yogis verwandeln.
Viele Yogastellungen wurden von der Natur abgeschaut und sind nach Tieren und Pflanzen benannt. Spielerisch mit Spaß können sich Kinder in Löwen, Schmetterlingen, Blumen, Katzen oder Bäumen neu entdecken. Der Phantasie wird freier Lauf gelassen, da alle Yoga-Stellungen kindgerecht beschrieben sind und keine Hilfsmittel benötigt werden.
Das besondere in diesem Buch sind die Yoga-Geschichten, in die sämtliche Übungen dieses Buches spielerisch eingebunden sind, und als Muntermacher für Schulkinder gibt es noch ein spezielles Kapitel mit Yoga-Übungen.
Die Übungen unterstützen die Gesundheit, wirken harmonisierend, fördern das Selbst-Bewusstsein und steigern die Konzentrationsfähigkeit.
95 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: Mai 2003
ISBN: 9783895160776
Artikel-Nr. 022005
Mit Freude und Spass Bewegung und Entspannung erleben.
Dieses Buch ist auf Anregung von Kindern aus Kinderyogakursen entstanden und kann sowohl als Einstieg in die Yogapraxis wie auch als Unterstützung oder Begleitung für Kinder, die schon Yoga machen, genutzt werden. Es ist für unerfahrene wie geübte Kinder von 6 bis 14 Jahren geschrieben, aber auch Erwachsene, die mit Kindern ganzheitlich arbeiten, können sich Anregungen aus diesem Buch holen.
Die einzelnen Übungen werden in kurzen, leicht verständlichen Schritten erklärt, so dass Kinder und Erwachsene selbständig die Übungen ausführen können. 70 verschiedene, detaillierte, kindgemäße Abbildungen und Beschreibungen erleichtern das Nachahmen. Auf großen, ansprechenden Fotos zeigen Yogakinder die einzelnen Haltungen. Außerdem enthält es 7 Yoga Übungssequenzen, die in Form einer zusammenhängenden Geschichte gut nachvollzogen werden können, "Kraftsätze" für eine seelische Unterstützung und auch praktische Anregungen: Mandalas zum Ausmalen, Schutzengel zum Selbergestalten und einiges mehr.
112 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 10. November 2008
ISBN: 9783866161177
Artikel-Nr. 022007
Yoga: Spiel, Spass und Bewegung für Kinder und Eltern.
Die ganze Familie ist mit Begeisterung dabei! Der Ratgeber enthält Yogaspiele und -übungen, die alle Familienmitglieder gemeinsam erlernen und spielerisch einüben können. Eltern, die ihre Kinder mit Yoga vertraut machen, fördern deren körperliche und geistige Entwicklung. Das Buch ist auch hervorragend geeignet, Yoga, Entspannung und Meditation in Tagesstätte, Kindergarten und Schule spielerisch zu erforschen. Die einzelnen Übungen werden ausführlich erklärt und durch zahlreiche Farbzeichnungen veranschaulicht
Autorenportrait:
Helen Purperhart verfügt über 14 Jahre Erfahrung als (Yoga-)Lehrerin. In Almere, in der Nähe von Amsterdam, leitet sie ihr eigenes Zentrum Jip & Jan.
124 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: 7. April 2010
ISBN: 9783035030471
Artikel-Nr. 022009
Meditationen für Kinder.
Wunderschöne Meditationen für Kinder (auch schon für die ganz kleinen), sehr kindgerecht und liebevoll gesprochen und sanft mit Musik untermalt. Susanne Hühn lädt die Kleinen ein, mit Delphinen zu spielen, mit ihrem Schutzengel zu fliegen und mehr. Diese CD vermittelt dem Kind das Gefühl, immer und überall geliebt und geborgen zu sein, und was kann man seinen Kindern (und sich selbst auch) Schöneres wünschen?
Audio-CD 32 Min.
Erscheinungsdatum: Februar 2005
ISBN: 9783897672215
Artikel-Nr. 040212
Yogaspiele für jeden Monat des Jahres.
Yogaspiele für Kinder im Rhythmus der Jahreszeiten! Yogamemory, Bewegungsspiele, Sprechverse, Atemspiele, Konzentrationsübungen, Traumreisen und vieles mehr.
214 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: Mai 1999
ISBN: 9783899014501
Artikel-Nr. 022008
Körper und Seele stärken - Bewegungsspiele aus dem Yoga.
Wie keine andere Bewegungsart fördert Yoga die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Mit liebevollen, einfachen Übungsbeispielen und kurzen Geschichten wird Yoga in diesem großformatigen Bewegungs- und Entspannungsbuch lebendig - da können alle sofort mitmachen. Wer kindliche Stärken aufspüren und fördern will, findet unzählige Ideen: Empfehlenswert sind sie für kleine und größere Kinder, besonders auch für solche, die unruhig, angespannt oder erschöpft sind. Die Bewegungsspiele bieten damit einen guten Ausgleich zum kopflastigen Schulalltag. Gestresste Eltern, Erzieherinnen und Lehrer finden ebenfalls spezielle Übungen. Ein Buch, das bei der heutigen Bewegungsarmut wichtiger ist denn je.
Autorenportrait:
geb. 1960, unterrichtet seit vielen Jahren Yoga, seit 1996 im eigenen Institut. Sie ist Sozialpädagogin und arbeitet mit Kindern, Jugendlichen und Familien, u.a. als Kindertherapeutin in einem Albert-Schweitzer-Kinderdorf. Mit ihrer Familie lebt sie in Wetzlar.
120 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: September 2005
ISBN: 9783466306930
Artikel-Nr. 022017
Seiten: 12 | Artikel 1 - 10 von 20
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