Kundalini-Yoga
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Seiten: 123 | Artikel 1 - 10 von 21
Maya Fiennes vermittelt ihren Enthusiasmus für die Kundalini Methode auf der Basis ihrer inspirierenden persönlichen Geschichte und zeichnet in klarer, schöner Sprache ein anschauliches Bild davon, wie Kundalini Ihnen helfen kann, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Vom gelasseneren Sein mit sich selbst und der Welt, über das Erschließen des kreativen Herzenspotenzials, bis hin zu Fragen des Umgangs mit Kindern, Familie und dem Älterwerden kann Yoga for Real Life - für jeden! zum unentbehrlichen Ratgeber für einen erfüllten Alltag werden - bis an Ihr Lebensende! Mit einem Satz: Ein absolut einzigartiges Yoga-Buch!
Yoga for Real Life - für jeden! - die Kundalini Methode ist wie ein tiefes Durchatmen an frischer Luft. Kurzweilig, anregend, amüsant und inspirierend bringt Ihnen dieser muntere Führer die Weisheit und Energie des Kundalini Yoga mitten in Ihren Alltag - mit absolut verblüffenden Ergebnissen!
Maya Fiennes ist von ganzem Herzen davon überzeugt, dass Yoga von jedem Menschen mit Spaß und Freude ausgeübt werden kann - unabhängig von Alter und Geschlecht. Ihre einzigartige Herangehensweise, mit der sie unser modernes Leben mit Yoga und Meditation verbindet, basiert auf dem Kundalini Yoga, das mit den inneren Energiezentren, den sogenannten Chakras, arbeitet. Yogahaltungen, Mantras, Atem und Meditation werden zusammengefügt, um Geist und Körper gleichermaßen zu stärken, zu beleben und aufzurichten! Ihr Yoga-Stil ist auf allen Ebenen erhebend, macht einfach großen Spaß und hat sie zu einer der gefragtesten Yogalehrerinnen der Welt gemacht.
208 Seiten, 200 Abbildungen, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 1. November 2011
ISBN: 9783937883403
Artikel-Nr. 021806
Eine faszinierende Einführung in den klassischen Kundalini-Yoga mit detaillierten Übungsanleitungen.
Ein durchweg praktisches Handbuch für den Anfänger. Aber auch Fortgeschrittene gewinnen eine neue Sicht auf die körperlichen und geistigen Wirkungen des Kundalini-Yoga.
Das Buch empfiehlt sich für alle, die eine Einführung zum Kundalini-Yoga suchen, mir selbst hat es zur Vorbereitung auf die Yoga-Lehrer-Prüfung hervorragende Dienste erwiesen.
Neben einer gut verständlichen Einleitung zur yogischen Philosophie werden in sehr anschaulicher Weise die Wirkweisen von Kriyas und einzelnen Übungen auf den Organismus dargestellt und mit dem Meridiansystem sowie mit Lebensthemen verknüpft. Dadurch wird sehr schön deutlich, wie Kundalini-Yoga - im Gegensatz zu vielen anderen Yoga-Arten - über die allgemein wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hinaus ganz gezielt zur Stärkung bestimmter Körperfunktionen angewendet werden kann.
288 Seiten, mit über 200 Fotos und zahlreichen Zeichnungen, Kartoniert
Erscheinungsdatum: August 2004
ISBN: 9783548741260
Artikel-Nr. 021809
Ein Buch über Chakras und Kundalini.
Das vorliegende Werk von Paramhans Swami Maheshwarananda, dem Autor des weltweit bekannten und praktizierten Systems "Yoga im täglichen Leben", gibt einen detaillierten Überblick und Einblick in die Wirkungsweise der Energiezentren in uns und der verborgenen Kräfte, die unser Schicksal bestimmen. Er leitet uns an, diese nicht außerhalb von uns zu suchen, sondern in uns selbst zu finden. Ihm geht es nicht bloß um die Vermittlung theoretischen Wissens, sondern vor allem darum, uns die göttliche Wahrheit erfahren zu lassen. Indem wir seiner Anleitung folgen, eröffnet sich uns der Weg zur Befreiung aus dem Kreislauf von Tod und Wiedergeburt.
Schritt für Schritt geleitet der Autor uns auf unserer Reise zum eigenen Selbst. Er macht uns mit den acht Hauptchakras und deren Funktion vertraut und gibt uns das Werkzeug in die Hand, um unser aller Ziel zu erreichen: die Vereinigung mit unserem wahren Selbst.
Durch "Yoga im täglichen Leben" können die inneren Kraftzentren erweckt und zugänglich gemacht werden. Mit ihrer Hilfe wird es möglich zu verwirklichen, was wir uns so sehr wünschen: ein sinnerfülltes Dasein in Harmonie, Friede und Glück. Denn erst wenn wir gelernt haben, uns selbst zu meistern, sind wir auch imstande, unser Schicksal zu lenken.
Eine Besonderheit des vorliegenden Chakra-Buches ist, dass es auch das nur wenigen bekannte Bindu Chakra beschreibt, eines der geheimnisvollsten und außergewöhnlichsten Energiezentren im Menschen. Gerade heutzutage träumen die Menschen vom "Quell der ewigen Jugend". Dieser Born der Jugend, Vitalität und Gesundheit befindet sich im Bindu Chakra und kann durch spezielle Übungen zum Fließen gebracht werden.
Dieses Buch wird gewiss den Weg zu den Menschen finden, für die es bestimmt ist. Möge es für alle ein Quell von Erkenntnis und Weisheit sein.
272 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: Januar 2002
ISBN: 9783850521307
Artikel-Nr. 021236
Swami Muktanandas Autobiographie ist eine Reise des menschlichen Geistes zu seinen Höhen, die der "himmlische Schöpfer" für uns ausgedacht hat.
In den dreißig Jahren seit seinem ersten Erscheinen ist Spiel des Bewusstseins zu einem klassischen Werk geworden: das Vermächtnis eines grossen spirituellen Meisters.
Swami Muktananda berichtet in beispielloser Grosszügigkeit von seiner spirituellen Reise. Anschaulich und mit noch nie dagewesener Offenheit beschreibt er seine spirituelle Einweihung, das Erwachen der verborgenen Kraft, die Kundalini Shakti genannt wird und den darauf folgenden erstaunlichen Prozess der inneren Verwandlung.
In der Beschreibung der mystischen Alchemie der erwachten Kundalini offenbart Muktananda viele Geheimnisse spiritueller Praxis.
Vor allem aber bietet dieses Buch jedem Inspiration, der das sucht, was Muktananda gesucht hat - höchste persönliche Freiheit, die spirituelle Erleuchtung. "Dieser Weg steht jedem offen", sagt Muktananda.
Schon das blosse Lesen dieses außergewöhnlichen Berichtes kann eine Einweihung bedeuten.
422 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: Januar 2001
ISBN: 9783930711130
Artikel-Nr. 021424
Phänomene erkennen, Symptome deuten, Transformation meistern.
Kundalini ist die höchstschwingende Form der Lebensenergie, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Erweckungen dieser Urkraft können beglückend, aber auch sehr unangenehm sein.
Karin Brucker hat herausgefunden, dass zahlreiche Krankheitsbilder auf fehlgeleitete Kundalini-Prozesse zurückgehen. So bringt die Autorin dieses faszinierende Thema erstmalig mit der modernen Medizin in Verbindung und zeigt darüber hinaus, welche Rolle Kundalini für die Bewusstseinsentwicklung der Menschheit mit Blick auf das Jahr 2012 spielen wird.
Autorenportrait:
Karin Brucker, geb. 1963, ist Religionswissenschaftlerin und Fachjournalistin für Fernsehen und Hörfunk mit den Schwerpunkten Religion, Medizin und Wissenschaft. Sie ist praktizierende Buddhistin und reist regelmäßig zu Feldforschungen in den Himalaja.
333 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: 2. November 2010
ISBN: 9783426291030
Artikel-Nr. 021801
Kundalini-Yoga vereint dynamische Übungsreihen mit klassischen Asanas aus dem Hatha-Yoga sowie Meditationen. In den 1970er Jahren von Yoga Bhajan in den USA begründet, berücksichtigt der Kundalini-Yoga die Bedürfnisse und Fähigkeiten der modernen westlichen Menschen, ohne die spirituellen Wurzeln des Yoga zu vernachlässigen. Das Buch enthält alle wichtigen Grundlagen fürs Üben. Außerdem werden spezielle Übungsreihen für die Chakren (Energiezentren) vorgestellt.
Mit der aufwändig produzierten Übungs-DVD, die eigens komponierte Kundalini-Musik enthält, lassen sich verschiedene Übungsstunden zusammenstellen. Je nach Zeit und Bedürfnislage wählt man zwischen Übungsreihen für mehr Energie, mehr Power fürs Immunsystem und mehr Ausgeglichenheit und eine kraftvolle Ausstrahlung. Jede Übungsreihe enthält körperlich fordernde Übungen sowie Tiefenentspannungen und Meditationen, so dass Körper, Seele und Geist in Harmonie kommen.
80 Seiten,
mit DVD, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 2. Februar 2010
ISBN: 9783833815294
Artikel-Nr. 021804
Erweckung der geistigen Kraft im Menschen.
Die geistige Kraft oder Lebenskraft, in Indien Kundalini genannt, ruht nach indischer Erkenntnis am Fuße der Wirbelsäule etwa auf Höhe des Steißbeins und kann bei erleuchteten Menschen durch den inneren Kanal des Rückenmarks bis zum höchsten Zentrum an der Schädeldecke aufsteigen.
In diesem Buch schildert der indische Meister Gopi Krishna die in seinem Fall völlig unbeabsichtigte Erweckung der Kundalini und die langsame, von Schmerzen begleitete Transformation seines Bewusstseins zum Überbewussten. Wissen, Erfahrung und Schau von
Gopi Krishna bestätigen die Philosophie der indischen Seher und Heiligen wie auch die Erlebnisse der christlichen Mystiker.
Autorenportrait:
Gopi Krishna (1903-1984) war Yogi, spiritueller Lehrer, Sozialreformer und Autor zahlreicher Werke. Seine Autobiographie gehört zu den faszinierendsten Zeugnissen über das Kundalini-Phänomen. Unzählige Vorträge in Europa und den USA haben ihn zu einem Pionier der Kundalini-Forschung im Westen werden lassen. Zusammen mit Carl Friedrich von Weizsäcker hat er die Stiftung für Westliche Wissenschaft und Östliche Weisheit ins Leben gerufen und war Gründer des Research Center for Kundalini in Kashmir.
255 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: 4. März 2009
ISBN: 9783426291702
Artikel-Nr. 021436
Die Erweckung der Chakra-Energien zur Freisetzung des spirituellen Potentials.
Die Freisetzung der Kundalini-Energie. Das Erwecken der Kundalini-Kraft wird als heilsamer Weg zur persönlichen und spirituellen Entwicklung praktiziert. In den Chakren liegt ein großes Energie- und Heilpotential. Es erschließt sich über die Kundalini, die grundlegende evolutionäre Kraft im Menschen. In diesem umfassenden Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte über die sieben Energie- und Bewusstseinszentren. Zentral sind die wirksamen Techniken und Übungen zum Lösen dieser ursprünglichen, aber vielfach noch schlafenden Kräfte: Gefühle werden ebenso intensiviert wie harmonisiert und die Erlebnistiefe nimmt zu. Dieses Buch ist eine Initiation in ein Welt- und Menschenverständnis, dessen Wurzeln im Yoga des Alten Indien liegen und dessen Kraft sich hier und jetzt in allen Bereichen unseres Lebens voll entfalten kann. - Das komplette Chakra-Übungsbuch jetzt als Taschenbuch -
Autorenportrait:
Genevieve L. Paulson leitet seit 1970 in Arkansas ein gemeinnütziges Zentrum für persönliche und spirituelle Entwicklung, wobei der Fokus auf der Entfaltung der Kundalini-Energie sowie auf der Synthese westlicher und östlicher Glaubensvorstellungen liegt.
264 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 30. Juli 2009
ISBN: 9783893855964
Artikel-Nr. 021808
Spirituelle Techniken für Heilung und Verjüngung, zur Stärkug der Psyhe und Selbstverwirklichung.
Psycho-spirituelle Yoga-Techniken für mehr Gesundheit, Verjüngung, psychische Kraft und spirituelle Verwirklichung:Dieses Yoga-Arbeitsbuch für Praktizierende und Lehrer gibt dem Leser ein 12-Wochen-Programm an die Hand, mit dem er angefangen beim stofflichen Körper alle Ebenen bis hin zum hochenergetischen spirituellen Energiefeld aktivieren und beherrschen lernen kann. Selbstverständlich erklärt der Autor ausführlich und gut verständlich, wie all diese verschiedenen Bewußtseinebenen wirken, wie sie aufgebaut sind und welche Besonderheiten sie haben. Sehr wertvoll ist u.a. ein Kapitel darüber, wie man als Yoga-Lehrer mit Notsituationen umgeht, z.B. was zu tun ist, wenn ein Schüler das Bewußtsein verliert. Ein ausführliches Sanskrit-Glossar rundet dieses reich bebilderte Arbeitsbuch ab.
317 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: Oktober 2006
ISBN: 9783897672550
Artikel-Nr. 021810
Emotionale Balance durch Kundalini Yoga und Selbstcoaching.
Gefühle als Schlüssel zu sich selbst.
Gefühle bestimmen unser Leben - gleichgültig, ob wir alt oder jung, männlich oder weiblich sind, ob wir im Beruf stehen oder zu Hause sind... Tun uns bestimmte Gefühle nicht gut, engen sie uns ein und wir verlieren zunehmend die Verbindung zu uns selbst. Hinter einengenden/belastenden Gefühlen stecken unbefriedigte Bedürfnisse. Indem wir unsere Gefühle verstehen, können wir sie zulassen, ändern und sogar ihre Kraft nutzen, um mehr Schwung und Lebensqualität in unseren Alltag zu bekommen. Die Übungen aus dem Kundalini Yoga helfen uns dabei, die belastenden Gefühle zu transformieren.
240 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 10. Dezember 2008
ISBN: 9783897673748
Artikel-Nr. 021813
Seiten: 123 | Artikel 1 - 10 von 21
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