Neuerscheinungen 2010
in
/ Bücher
Bücher Neuerscheinungen finden Sie in der Buchhandlung von Yoga-Artikel.ch. Riesenauswahl - Portofreie Lieferung.
Seiten: 12345 | Artikel 11 - 20 von 45
Die Geburt des Individuums.
Oshos Patanjali-Sutren sind das Non-Plus-Ultra für alle, die das Raja-Yoga-System begreifen, verstehen und letztlich erleben wollen.
Vielen Menschen gelingt es, durch Yoga zu einer tieferen Ruhe zu finden, ihren Körper beweglicher und feinstofflicher werden zu lassen und dem Wechselspiel von Atmung und Gelassenheit Raum zu geben. Das sind große Geschenke einer Wissenschaft, die Patanjali vor Tausenden von Jahren den Menschen gegeben hat. Osho entwickelt daraus seinen Ansatz einer radikal individuellen Sichtweise. Der Schlüssel dazu ist ganz einfach: Wir müssen aufhören, uns mit unserem Verstand und unserem Körper zu identifizieren, weil alles Identifizieren mit dem Außen zu tun hat, aber die eigentliche Reise nach innen geht. Dabei hebt er hervor, wie wichtig es ist, mit Intelligenz, Bewusstheit und Humor auf diese Reise zu gehen.
301 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 15. März 2010
ISBN: 9783936360554
Artikel-Nr. 021218
Inspirierende Texte aus "
Eine neue Erde" - Der kompakte Einstieg zu Eckhart Tolle.
Eckhart Tolle hat mit "Eine neue Erde" einen der großen spirituellen Bestseller unserer Zeit geschrieben. Er setzt darin das Erwachen eines radikal geänderten persönlichen Bewusstseins in Beziehung zum Kollektivbewusstsein. Nur wenn wir uns in einen "inneren Raum" jenseits von Gedanken, Emotionen und reaktivem Verhalten bewegen, erfahren wir Liebe und eine allumfassende Intelligenz. Nur wenn viele Menschen diesen Schritt gehen, wird sich ein neues Bewusstsein entwickeln. Nur ein neues Bewusstsein kann uns und die Erde vor Zerstörung bewahren.
Für "Die Einheit allen Lebens" hat Eckhart Tolle Textpassagen aus "Eine neue Erde" ausgewählt, die sich zur Vertiefung des inneren Transformationsprozesses eignen. Sie unterstützen die Entstehung eines "inneren Raums", aus dem heraus sich das neue Bewusstsein entwickeln kann. Indem der unablässige Gedankenstrom unterbrochen wird, gelingt es uns leicht, im Jetzt noch präsenter zu sein. So wird sich schon beim Lesen des Buches etwas im eigenen Innern verschieben – hin zum persönlichen Erwachen.
Autorenportrait:
Eckhart Tolle wurde in Deutschland geboren und verbrachte hier die ersten 13 Jahre seines Lebens. Nach dem Studienabschluss an der University of London war er in Forschung und Supervision an der Cambridge University tätig. Im Alter von 29 Jahren veränderte eine tiefgreifende spirituelle Erfahrung sein Leben von Grund auf. Die Jahre danach verbrachte er damit, diese Erfahrung zu vertiefen und zu integrieren. Seit 14 Jahren unterrichtet Tolle als Weisheitslehrer in Nord- und Südamerika sowie in Europa.
188 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: 15. März 2010
ISBN: 9783442338733
Artikel-Nr. 021370
Die erste zuverlässige Biographie von Babaji, von dessen Existenz die Öffentlichkeit zum ersten Mal durch Yoganandas
"Autobiographie eines Yogi" erfuhr.
Babaji – ein spiritueller Meister, der seit vielen Jahrhunderten in jugendlicher Gestalt verborgen im Himalaya lebt und den nur wenige jemals gesehen haben – ist vielen spirituellen Suchenden aus der "Autobiografie eines Yogi" von Paramhansa Yogananda bekannt. Marshall Govindan erzählt hier die Geschichte von Babajis Leben und seiner Selbst-Verwirklichung und beschreibt die Siddha-Meister Südindiens, die den Kriya Yoga und die Wissenschaft der Unsterblichkeit entwickelten und an Babaji weitergaben.
Babaji – Kriya Yoga und die 18 Siddhas
• ist die erste zuverlässige Biografie von Babaji und die genaueste Darstellung der frühen Kriya-Yoga-Tradition
• erklärt den Kriya Yoga und seine praktische Anwendung leicht verständlich
• enthält viele weise Worte der alten höchsten Meister des Yoga, die unsere Seele direkt erreichen, und
• stellt Marshall Govindans umfangreiche spirituelle Einsichten vor, die er in vielen Jahren der Praxis des Kriya Yoga gewann.
Autorenportrait:
Marshall Govindan praktiziert seit 1969 intensiv Kriya-Yoga als Schüler von Babaji. Fast vier Jahre lang lebte und studierte er diese Form des Yogas in Indien bei Yogi Ramaiah, der ein Schüler von Babaji selbst war, zwei Jahrzehnte half er, dreiundzwanzig Kriya-Yoga-Zentren überall auf der Welt aufzubauen. Am Weihnachtstag 1988 wurde Marshall Govindan von Babaji selbst beauftragt, unter seiner Führung und Inspiration Kriya-Yoga zu unterrichten. Seine Einweihungen gibt Marshall Govindan auch im deutschsprachigen Raum.
320 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 15. März 2010
ISBN: 9783939570691
Artikel-Nr. 021418
Richtig atmen lernen durch Yoga.
André van Lysebeth, einer der führenden Wegbereiter des Yoga im Westen, schildert klar und eingehend Lehre und Praxis der indischen Schulung des Atmens (Pranayama).
Autorenportrait:
Andre van Lysebeth (1920-2004) gilt als der Wegbereiter des Hatha-Yoga im Westen. In den fünfziger Jahren lernte er in Brüssel seinen ersten Yoga-Lehrer kennen und durchstreifte dann jahrelang Indien, um die verschiedensten Yoga-Techniken kennen zu lernen und auch für Europa vermittelbar zu machen. In der Yoga Vedanta Forest Academy von Rishikesh (Himalaja) hat ihm Swami Sivananda das Diplom und die Lehrerlaubnis für Hatha-Yoga erteilt. Bis zu seinem Tod hat er sein Wissen, das er immer wieder durch Aufenthalte in Indien vervollständigte und vertiefte, an seine vielen Schüler weitergegeben, die in seinem Geiste weiterlehren.
279 Seiten, s/w Fotos und Zeichnungen, Gebunden
Erscheinungsdatum: 3. März 2010
ISBN: 9783426291795
Artikel-Nr. 021503
"So wie Wasser die Haut klärt und reinigt, so kann der Atem uns durch und durch klären und reinigen. Und während Sie sich mit dem Atem verbinden durch absichtslose Beobachtung und erhöhte Achtsamkeit, öffnet sich eine Tür zum Unerwarteten: ein Gefühl der Leichtigkeit, neue Energie, größere Ruhe und Geistesklarheit sind hier zu erfahren. Sandra Sabatinis Buch ist voller Einsichten und Bilder aus ihrer reichen Yoga-Erfahrung, um Sie darin zu unterstützen wieder auf Ihren Atem zu hören und sich rundum wohlzufühlen. "
Autorenportrait:
Sandra Sabatini wurde in Australien geboren, wuchs in Afrika auf und kehrte in ihren Zwanzigern in das Land ihrer Eltern, Italien, zurück. Sie begann mit der Yogapraxis in ihren frühen 30ern und wurde 1985 Schülerin der Yoga-Pionierin Vanda Scaravelli. Sie ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin (www.sandrasyoga.com) und vertritt eine sanfte Yogarichtung, in der sie eher auf das eigene Spüren in den Yoga-Übungen setzt als auf anspruchsvolle Verrenkungen.
214 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: März 2010
ISBN: 9783899012859
Artikel-Nr. 021506
Spannungen lösen, Energie tanken.
Selten denkt man über das Atmen nach, das uns von Anfang an ganz unbewusst begleitet. Der Atem sorgt für die Sauerstoffversorgung des Körpers bis in die kleinste Zelle, und nur wer richtig atmet, kann Leistungen erzielen, entspannen und zu sich selber kommen. Was sich so selbstverständlich anhört, klappt bei den meisten Menschen nicht mehr: Redensarten wie "Mir stockt der Atem", "das hält mich in Atem" oder "mir geht die Puste aus" machen deutlich, dass Stress und Hektik die Atmung behindern. Wer nach Möglichkeiten sucht, um wieder zu Atem zu kommen und sich rasch zu entspannen, dem zeigen
Delia Grasberger und
Ronald Schweppe in ihrem Buch Richtig Atmen einfache, wirksame Atemübungen. Sie machen richtig Spaß und können ohne großen Aufwand an fast jedem Ort zwischendurch ausgeführt werden. "Der Atem birgt viele Geheimnisse, die wir nur entdecken können, wenn wir beginnen mit unserem Atem zu arbeiten, besser gesagt zu spielen. Denn Atemarbeit ist alles andere als anstrengend.", sagen die Autoren. Sie machen Lust aufs Üben und zeigen, wie man die Atemräume erkundet mit Bauch-, Flanken- und Brustatmung. Sie nehmen einen mit in das Abenteuer Atem mit Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung. Viele der Übungen werden mit Hilfe der dem Buch beiliegenden CD (aus)geführt. So auch ein Exkurs zum Autogenen Training, zur progressiven Muskelentspannung, eine Phantasiereise oder eine 2-Minuten-Ent-spannung. Sie helfen, den Atem zu optimieren, seinem Leben neuen Schwung zu geben und dem Stress ein Schnippchen zu schlagen. Im Atmen liegt der Schlüssel zu mehr Vitalität, Energie und innerer Ausgeglichenheit. Richtig Atmen ist eine wunderbare Anleitung, mit der man diesen Schlüssel, den man immer bei sich trägt, für mehr Lebensqualität nutzen kann.
62 Seiten, Farbfotos,
mit CD, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 13. September 2010
ISBN: 9783835406889
Artikel-Nr. 021540
Das effektive Fitness-Training für zu Hause.
Fit mit Fun zum Sensationspreis. Die professionell erstellten und erfolgserprobten Trainingsprogramme dieser brandneuen Buch-plus-Reihe bieten mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen viele Anregungen für dauerhafte Fitness. Die Übungen sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet und führen nicht nur zu dauerhafter Stärkung des Körpers, sondern dank psychologischem Background auch zu nachhaltiger emotionaler und körperlicher Entspannung. Die in den Buchdeckel einmontierte Übungs-DVD ist die ideale Ergänzung zum Buch und bietet ein jeweils dreiviertelstündiges Komplett-Training. Die Trainerin führt äußerst anschaulich an die Übungen heran, die auf den individuellen Fitnessgrad abgestimmt werden können. Eine Sprecherin unterstützt das Programm akustisch, kann aber auch ausgeschaltet werden, sodass die Übungen nur mit Musik durchgeführt werden können.
Autorenportrait:
Christa G. Traczinski ist Psychologin, Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Als Autorin zahlreicher Bücher entwickelt sie seit vielen Jahren Ideen und Konzepte zum Thema Wellness, Fitness und Gesundheit.
Robert S. Polster aus den USA ist Body- & Mind-Coach, Autor und Personal Trainer. Beide leben gemeinsam in Berlin, wo sie unter ihrem Label energyzone ganzheitli-che Buch- und Filmkonzepte sowie Semi-nare für Gesundheit, Selbstfindung und persönliches Wachstum anbieten und international tätige Trainer ausbilden.
128 Seiten,
mit Übungs-DVD, zahlreiche farbige Abbildungen und Fotos, Gebunden
Erscheinungsdatum: 15. Januar 2010
ISBN: 9783625123835
Artikel-Nr. 021617
Phänomene erkennen, Symptome deuten, Transformation meistern.
Kundalini ist die höchstschwingende Form der Lebensenergie, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Erweckungen dieser Urkraft können beglückend, aber auch sehr unangenehm sein.
Karin Brucker hat herausgefunden, dass zahlreiche Krankheitsbilder auf fehlgeleitete Kundalini-Prozesse zurückgehen. So bringt die Autorin dieses faszinierende Thema erstmalig mit der modernen Medizin in Verbindung und zeigt darüber hinaus, welche Rolle Kundalini für die Bewusstseinsentwicklung der Menschheit mit Blick auf das Jahr 2012 spielen wird.
Autorenportrait:
Karin Brucker, geb. 1963, ist Religionswissenschaftlerin und Fachjournalistin für Fernsehen und Hörfunk mit den Schwerpunkten Religion, Medizin und Wissenschaft. Sie ist praktizierende Buddhistin und reist regelmäßig zu Feldforschungen in den Himalaja.
333 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: 2. November 2010
ISBN: 9783426291030
Artikel-Nr. 021801
Kundalini-Yoga vereint dynamische Übungsreihen mit klassischen Asanas aus dem Hatha-Yoga sowie Meditationen. In den 1970er Jahren von Yoga Bhajan in den USA begründet, berücksichtigt der Kundalini-Yoga die Bedürfnisse und Fähigkeiten der modernen westlichen Menschen, ohne die spirituellen Wurzeln des Yoga zu vernachlässigen. Das Buch enthält alle wichtigen Grundlagen fürs Üben. Außerdem werden spezielle Übungsreihen für die Chakren (Energiezentren) vorgestellt.
Mit der aufwändig produzierten Übungs-DVD, die eigens komponierte Kundalini-Musik enthält, lassen sich verschiedene Übungsstunden zusammenstellen. Je nach Zeit und Bedürfnislage wählt man zwischen Übungsreihen für mehr Energie, mehr Power fürs Immunsystem und mehr Ausgeglichenheit und eine kraftvolle Ausstrahlung. Jede Übungsreihe enthält körperlich fordernde Übungen sowie Tiefenentspannungen und Meditationen, so dass Körper, Seele und Geist in Harmonie kommen.
80 Seiten,
mit DVD, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 2. Februar 2010
ISBN: 9783833815294
Artikel-Nr. 021804
Harmonie für Körper, Geist und Seele in den Wechseljahren.
Sanfte Übungen für die Wechseljahre. Hormonelle Beschwerden in Balance zu bringen, ohne Pillen und Einnahme von künstlichen Hormonen, wünscht sich jede Frau. Doch die Erfahrung sieht meist anders aus. Auch die Yoga-Lehrerin
Claudia Turske hatte mit Wechseljahrsbeschwerden zu kämpfen. Sie setzte sich mit dem von
Dinah Rodrigues begründeten Hormon-Yoga intensiv auseinander und ergänzte es durch biomechanische Ausrichtungsprinzipien. Die effektivsten Übungen aus dem Hormon-Yoga - kompakt und übersichtlich.
63 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: 8. Juli 2010
ISBN: 9783485013253
Artikel-Nr. 021904
Seiten: 12345 | Artikel 11 - 20 von 45
zurück
vorwärts
