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Wie Herzenswünsche wahr werden - mit Mantras, Mudras und Meditationen.
Vom Glück, das in unseren Händen liegt.
In uns allen schlummern lang gehegte Herzenswünsche, an deren Erfüllung uns häufig Angst oder innere Widerstände hindern.
Gertrud Hirschi bietet eine spielerische und gleichzeitig wirksame Technik, um den ersehnten Zielen näherzukommen. Seit Jahrzehnten lehrt die erfolgreiche Autorin die positive Wirkungsweise von Mudras, "Finger-Yoga", das uns hilft, Seele und Geist in Balance zu bringen. In ihrem neuen hochwertigen Kartenset - bestehend aus 40 liebevoll gestalteten Karten mit Mudra-Motiven und Mantras sowie einem Einführungsbuch - verrät sie, wie Mudras auch die Erfüllung unserer Wünsche auf erstaunliche Weise beflügeln können. Jede Karte zeigt ein Mudra und ein darauf abgestimmtes Mantra zu essenziellen "Wunsch"-Themen wie "Im Einklang sein", "Selbstvertrauen" oder "Angst überwinden". Wir lernen, die Synergien aus Mantras, Mudras und Meditationen gezielt einzusetzen, und erfahren, welches Potenzial im Wünschen steckt. Wenn sich die innere Einstellung und damit die eigene Anziehungskraft ändern, stellt sich das Gewünschte wie von selbst ein.
• Ein spielerischer Weg zur Wunscherfüllung
• Attraktive Ausstattung mit 40 illustrierten Karten und Buch
Autorenportrait:
Gertrud Hirschi ist seit langem eine der führenden Expertinnen auf den Gebieten Yoga und asiatische Spiritualität im deutschsprachigen Raum. Seit 1982 leitet sie eine Yogaschule in Zürich und gibt Seminare. Ihre zahlreichen Veröffentlichungen machten sie zu einer weithin populären Sachbuchautorin. Besonders das Thema Mudras (Fingeryoga) verdankt seinen Bekanntheitsgrad hierzulande zum grossen Teil Gertrud Hirschi. Bei Kailash erschienen von ihr "Mudras. Die wundervolle Kraft des Finger-Yoga" und "Die spirituelle Kraft des Yoga".
40 Karten mit Buch (112 Seiten) in Box
Erscheinungsdatum: 12. Oktober 2009
ISBN: 9783424630077
Artikel-Nr. 026003
50 Übungskarten für eine sanfte Geburt.
Yoga ist ideal für Schwangere, die sich auf die Geburt vorbereiten, gesund bleiben und alle Herausforderungen der Schwangerschaft meistern wollen. Yoga stärkt den Beckenboden, balanciert Körper und Geist aus und beseitigt Stress und Angst. Dieses Karten-Set bietet 50 anschaulich illustrierte Aufwärmübungen, Yogastellungen und Meditationshaltungen. Für jedes Schwangerschaftsdrittel finden Sie eine Kombination, die Ihnen zu Ihrer ganz persönlichen Yoga-Routine verhilft und die Sie, wenn es so weit ist, in den Ablauf der Geburt integrieren können. Von Ärzten empfohlen, ist diese Methode der Vorbereitung bis zur Entbindung - ob zu Hause oder am Arbeitsplatz durchgeführt - optimal für jede Schwangere.
Autorenportrait:
Olivia Miller ist freiberufliche Autorin und Journalistin mit Schwerpunkt ganzheitliche Gesundheit und alternative Heilmethoden. Sie praktiziert seit 25 Jahren Yoga und lebt in Cape Cod, Massachusetts.
50 Karten mit Booklet (108 Seiten)
Erscheinungsdatum: 16. März 2009
ISBN: 9783424150001
Artikel-Nr. 026029
Heilung für Körper, Geist und Seele. Von den Anfängen bis zur Anwendung.
"Das ist Reiki" verspricht nicht zu wenig. Erstmalig ist in diesem Buch alles Wissen über den Ursprung und die Geschichte des traditionellen Reiki vereint. Als Referenzhandbuch für Lehrer und Ausbilder gedacht, ist es zugleich eine umfassende und praxisorientierte Einführung. Die Essenz aus Philosophie und Praxis des ursprünglichen japanischen Reiki. Umfangreiche Recherchen werfen Licht auf jene, die Reiki zu dem machten, was es heute ist: neue Details aus dem Leben des Reiki-Begründers Mikao Usui und seiner Nachfolger, belegt anhand von Originaldokumenten. Zudem eine Neuübersetzung des Usui-Gedenksteins, dazu viele Fotos und Beschreibungen von historischen Orten und Neues über die kulturellen und spirituellen Wurzeln des Reiki. Frank Arjava Petter erfährt als renommierter Reiki-Lehrer und Pionier der Wiederbelebung des ursprünglichen japanischen Reiki weltweit Anerkennung. Er verfügt über gute Kontakte und Kenntnisse der Sprache und Kultur Japans. Vor allem aber schöpft er aus seiner großen Erfahrung in der Praxis und Lehre von Reiki - gespeist von unermüdlichem Forschergeist sowie einer enormen Hingabe an die Möglichkeiten von Reiki. Das ist Reiki ist somit auch eine persönliche Liebeserklärung an Reiki. - Eine "Liebeserklärung" an die Quelle von Reiki in seiner ursprünglichen Klarheit. Ein Muss für jeden Reiki-Fan.
Autorenportrait:
Frank Arjava Petter gehört zu den weltweit anerkannten Reiki-Meistern und hat in den vergangenen Jahren mehrere Bestseller geschrieben. Nach langem 12-jährigem Japanaufenthalt führt er jetzt eine Reki-Praxis in Düsseldorf und gibt international Reiki-Trainings: von Kuwait über Japan bis Brasilien, Peru, England u.a.
254 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 5. Oktober 2009
ISBN: 9783893855889
Artikel-Nr. 026708
Gesund, fit und ausgeglichen mit den Yoga-Kühen.
Der Erfolg ist mit den Glücklichen, heißt es. Mit anderen Worten: Die Yoga-Kühe verzaubern inzwischen die ganze Republik. Nach der körperlichen Ertüchtigung auf höchstem spirituellem Niveau und den Liebesdingen geht es jetzt um Übungen und Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit Vitalrezepten und Übungsposter.
48 Seiten, zahlreiche farbige Abbildungen, Gebunden
Erscheinungsdatum: 25. August 2009
ISBN: 9783821860688
Artikel-Nr. 027013
Von Herzen und mit viel Gefühl: Die Yoga-Kühe machen das Leben leichter - und romantischer!
Zum Schmökern und herzhaft Lachen ... Cartoonist
Klaus Puth zeigt uns, mit welch herrlich komischen Yoga-Übungen seine Wiederkäuer versuchen, der harmonischen Paarbeziehung näher zu kommen. Seine liebevollen Zeichnungen und die witzigen Einfälle machen es schwer, dieses Buch einfach wieder schnell zur Seite zu legen.
48 Seiten, mit Poster, Gebunden
Erscheinungsdatum: 15. Januar 2009
ISBN: 9783821860497
Artikel-Nr. 027015
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