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Ernährungs-Bücher finden Sie in der Buchhandlung von Yoga-Artikel.ch
Seiten: 123 | Artikel 11 - 20 von 21
Die besten Tipps zum Abnehmen von A-Z.
"Wer braucht denn noch ein Buch über das Abnehmen", denken Sie vielleicht, "all die andern funktionieren doch auch nicht lange!"
Dieses hier schon. Denn es gibt Ihnen ohne jedes Dogma zu jeder Lebenslage einen wertvollen Tipp, genau die Information, die Ihnen gerade fehlt. Es vereinigt das Beste aus allen Lehren in sich, reicht Ihnen nur das weiter, was funktioniert. Wussten Sie zum Beispiel, dass es ein homöopatisches Mittel gibt, dass den Süssigkeitenhunger stoppt?
Egal, ob Sie drei oder zwanzig Kilo abnehmen wollen, dieses Buch und die dazugehörige CD unterstützen Sie und begleiten Sie, solange Sie es brauchen, immer wieder neu. Es holt Sie immer wieder da ab, wo Sie gerade stehen, egal, ob Sie emotionalen Zuspruch, einen echten Ernährungstipp oder ein funktionierendes inneres Bild brauchen. Es bezieht Körper, Seele und Geist gleichberechtigt ein und wirkt deshalb umfassend und ganzheitlich. Sicher finden Sie eine Anregung, von der auch Sie noch nie gehört haben, etwas, dass Ihnen Mut macht. Von da aus können Sie ganz neu starten!
93 Seiten, s/w Abbildungen, Kartoniert
Erscheinungsdatum: Februar 2005
ISBN: 9783897674677
Artikel-Nr. 025601
Dieses Buch ist kein Diät-Handbuch.
Für Omraam Mikhael Aivanhov kommt es nicht so sehr darauf an zu wissen, was oder wieviel man essen soll, sondern wie man isst und welche Einstellung man zur Nahrung hat. Den Leser mag vielleicht die aussergewöhnliche Überlegung erstaunen, das Essen aus seiner täglichen Banalität zu lösen, um ihm wieder die geistige Bedeutung eines Heiligen Abendmahls zukommen zu lassen. Aber selbst derjenige, dem diese spirituelle Einstellung fremd ist, wird nachvollziehen können, wie er durch seine Einstellung zur Nahrung ein tieferes Verständnis der Beziehung zwischen Mensch und Natur gewinnen kann. Denn es ist die Natur, die dem Menschen seine Nahrung gibt. Durch seine Gedanken und Gefühle kann der Mensch jene höchst subtilen Elemente der Nahrung aufnehmen, die zur Entfaltung seines ganzen Wesens beitragen.
1. Die Ernährung betrifft das ganze Wesen
2. Hrani - Yoga
3. Die Nahrung, ein Liebesbrief des Schöpfers
4. Die Auswahl der Nahrung
5. Der Vegetarismus
6. Die Ernährung und ihre Moral
7. Das Fasten, eine Methode der Reinigung - Das Fasten, eine andere Art der Ernährung
8. Vom Abendmahl
9. Der Sinn der Segnung
10. Die Arbeit des Geistes an der Materie
11. Das Gesetz vom Austausch.
141 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 2004
ISBN: 9783895150418
Artikel-Nr. 025605
Köstliche Küche für ein langes Leben.
Die Ernährungsempfehlungen der alten indischen Heilslehre Ayurveda für Harmonie von Körper und Geist. Informative Einleitung zu Geschichte und Philosophie des Ayurveda. Mit ausführlichem Test zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstyps und umfangreichem Lebensmittellexikon. Viele köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
143 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: März 2003
ISBN: 9783809414209
Artikel-Nr. 025008
Essen mit Leib und Seele. Über 200 Rezepte. Vollwertig, gesund und einfach zuzubereiten.
Dieses Buch ist eine kulinarische Entdeckungsreise durch die Welt der ayurvedischen Küche, die zufriedener, gesünder und vitaler macht. Der bekannte Ayurveda-Spezialist führt in die bekömmliche, kreative und typgerechte Speisenzubereitung nach der Heilweise des Maharishi Ayurveda ein und zeigt deren Vielfalt: köstliche Nudel- und Getreidegerichte, Chutneys, Dhals, Fladen und Lassis. Oberste Maxime ist immer der Geschmack, denn er drückt aus, was Körper und Seele brauchen.
Autorenportrait:
Dr. med. Ernst Schrott ist einer der renommiertesten Ayurveda-Ärzte in Deutschland. Er hat in München Medizin studiert. Seit 1984 ist er Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie mit eigener Praxis. Außerdem ist er ärztlicher Leiter des Maharishi Ayur-Veda Gesundheitszentrums Regensburg. Seine Ausbildung im Ayurveda erhielt Dr. Schrott bei führenden Ayurveda-Ärzten Indiens.
336 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: August 2004
ISBN: 9783442166398
Artikel-Nr. 025014
Menschen, die spirituell "tätig" sind, brauchen eine besondere Ernährung. Dies wussten schon die Yogis und mit diesem Buch liegt nun auch in deutscher Sprache ein Ernährungsatlas für uns Westler vor. Fast schon wissenschaftlich, ohne jedoch unverständlich zu sein, liefert Cousens Anregungen für eine neue feinstofflichere Ernährungsform. Aus dem Inhalt:
-Warum wir ein neues Ernährungsparadigma brauchen
-Die Regenbogen-Ernährung
-Bewusstsein und Ernährung
Autorenportrait:
Dr. Gabriel Cousens ist Gründer des "Tree of Life Rejuvenation Center" in Patagonia, Arizona, wo Ernährungslehre, Ayurveda, Naturheilkunde, Homöopathie und Akupunktur angeboten werden.
375 Seiten, s/w Abbildungen, Kartoniert
Erscheinungsdatum: September 2002
ISBN: 9783934647459
Artikel-Nr. 025620
Die Kunst des achtsamen Geniessens - Ein anderer Lebensstil - achtsam kochen und essen.
Dieses Buch enthält die besten Rezepte aus der Zen-Küche, Hinweise auf die "Philosophie" dieser besonderen Art zu kochen, Tipps zur Kombination von zunächst vielleicht ungewöhnlich erscheinenden Geschmacksverbindungen und Anregungen zum eigenen kreativen Kochen. Die Zen-Lehrerin
Doris Zölls zeigt, wie wir das Kochen als spirituelle Übung verstehen können und das Leben als unseren Koch, der uns "weich kocht".
155 Seiten, zahlreiche s/w Abbildungen, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 23. Februar 2009
ISBN: 9783466368143
Artikel-Nr. 024119
Ein ayurvedisches Kochbuch mit ausführlichem Kräuter- und Gewürzteil.
Neben den wunderbaren Rezepten, die leicht nachzukochen sind, ragen die herrlichen Bilder und der ausführliche Teil über die Heilkraft & Nutzung der heimischen und indischen Gewürze & Kräuter besonders heraus.
264 Seiten, zahlreiche farbige Abbildungen, Beilage: zweifarbiges Poster, Gebunden
Erscheinungsdatum: 2003
ISBN: 9783930264346
Artikel-Nr. 025020
Gesund leben und genussvoll essen. Mit über 100 Rezepten.
Das große Ayurveda-Ernährungsbuch zeigt Ihnen typgerechte Möglichkeiten zu einem gesunden und erfüllten Leben. Essen voller Genuss, Kochen mit Leidenschaft und das Wissen um den eigenen Körper sind der Weg dahin.
Dr. Hans H. Rhyner gilt als führender und international anerkannter Experte und Pionier der Ayurveda-Medizin in Europa. Sein Wissen, seine 20-jährige Erfahrung mit indischer Philosophie, Yoga, Vastu, Siddha, Ayurveda und spirituellem Heilen überträgt er auf unsere westliche Lebensweise und Gedankenwelt und gestaltet östliches Heil- und Lebenswissen so für uns nachvollziehbar und vor allem nachlebbar.
Die international anerkannte Spezialistin für Ayurveda-Ernährung, Kerstin Rosenberg, bildet seit über 10 Jahren Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberater sowie Ayurveda-Therapeuten aus. Sie ist Mitbegründerin und Geschäftsführerin eines der größten und renommiertesten Ayurveda-Ausbildungs- und Kurzentren in Europa. Sie kreiert einen indisch-westlichen Küchenstil, der großes Ansehen genießt. Ihre "Rezepte basieren auf der traditionellen Ayurveda-Küche, berücksichtigen jedoch besonders unsere westlichen Lebensgewohnheiten.
Dieses Buch bietet Ihnen eine Entdeckungsreise in eine west-östliche Ernährungs- und Gesundheitslehre. Wenn Sie sich gesundheitsbewusster und typgerechter ernähren wollen, abnehmen oder entschlacken möchten, erhalten Sie Hilfe, Schritt für Schritt Ihre Lebensgewohnheiten zu ändern, ohne auf Lebens- und Sinnesfreuden zu verzichten.
340 Seiten, zahlreiche Farbfotos, Gebunden
Erscheinungsdatum: Oktober 2003
ISBN: 9783908652168
Artikel-Nr. 025024
Das Ayurveda-Ernährungsprogramm für mehr Lebensenergie
Mit einer auf den Typ abgestimmten Ernährung optimal verdauen, Fett abbauen und Energie gewinnen. Die Ayurveda-Energie-"Diät" - auf die individuell richtige Ernährung kommt es an.
Dieses Ernährungsprogramm verbindet die uralte Weisheit des Ayurveda mit den modernen Erkenntnissen einer "Leistungs- und Verjüngungsdiät" nach dem berühmten Dr. Barry Sears. Grundlegend sind dabei die Kärpertypen (Doshas) und ihre optimalen Leistungszonen.
Dieses Programm mobilisiert die Weisheit des Körpers. Mit dem Ayurveda-Ernährungsplan wird dem Körper seine Verdauungskraft zurückgegeben. Denn ohne Verdauungskraft nutzt das beste Essen nichts. Dann erst kann sich der Körper notwendige Energie wieder aus der Nahrung holen.
Das zum Körperbau passende Idealgewicht pendelt sich ein und die Lebensenergie wird einen gewaltigen Schub nach vorne erhalten. Nur wenige Hinweise sind zu beachten, um eine große Veränderung zum Besseren zu erfahren.
Dr. Dennis Thompson, Chiropraktiker und Spezialist für Ayurveda, erstellt im ayurvedischen Heilzentrum "Ancient Way" in Longmont, Colorado, klinische Diagnosen und Behandlungsabläufe auf der Grundlage ayurvedischer und westlicher Medizin.
176 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: November 2001
ISBN: 9783893853649
Artikel-Nr. 025054
Leicht und schnell
Auch mit wenig Zeit und Küchenerfahrung lässt´s sich typgerecht ayurvedisch kochen. Unkomplizierte vegetarische Rezepte, die sich einfach und mit wenigen Zutaten zubereiten lassen, machen es möglich. Die vorgestellten Suppen, Salate, Chutneys, Gemüse- oder Getreidegerichte und Desserts, alle individuell auf den jeweiligen Dosha-Typ abzustimmen, werden vor allem Neulinge in der Ayurveda- Küche begeistern. Aber auch Kennern bieten sie viele neue Geschmackserlebnisse. Leicht verständlich werden die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda und der Ayurvedaküche erklärt. Tipps für die einzelnen Konstitutionstypen, Informationen zum richtigen Würzen der Speisen und zur Zusammenstellung der Mahlzeiten nach ayurvedischen Gesichtspunkten helfen bei der Küchenpraxis.
160 Seiten, illustriert, Gebunden
Erscheinungsdatum: Oktober 2004
ISBN: 9783895662096
Artikel-Nr. 025056
Seiten: 123 | Artikel 11 - 20 von 21
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