Ayurveda
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Seiten: 123456 | Artikel 1 - 10 von 51
Lebensenergie durch freies Atmen. Das traditionelle System der Nasenspülung.
Aus dem Alten Indien stammen - wie auch der Ayurveda - besondere Reinigungstechniken, die zur Vorbereitung für YOGA dienen. Jala Neti ist eine verblüffend einfache und wirkungsvolle Methode, die unglaublich wohltuend wirkt. Hier verbinden sich die Heilkräfte von Salz und Wasser zu einem atemberauschenden System. Prana, der kosmischen Lebensenergie, wird damit der Weg frei gemacht, denn Prana wird insbesondere über den Atem aufgenommen.
Mit diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles über die verschiedenen Techniken der Jala-Neti-Nasenspülung, sondern lernen auch einiges über die yogische Lebensweise, denn der Atem spielt in der indischen Spiritualität eine wichtige Rolle.
Mit einfachen und wirksamen Techniken können Sie die Energie des Atems und des feinstofflichen Körpers direkt erfahren - und dabei in eine neue Dimension des Erlebens eintauchen.
Über die Yoga-Neti-Nasenspülung hat man eine der besten Hausapotheken zur Hand: Lästige Symptome wie verstopfte Nasengänge, Schnupfen und Allergiesymptome werden mit Jala Neti schon seit Jahrhunderten umgangen. Die Neti-Nasenspülung ist wieder voll im Trend … und steht damit in bester Tradition.
Autorenportrait:
Narayan Chöyin Dorje lebt seit 1970 als praktizierender Buddhist in verschieden Zentren der Welt. Heute lebt er mit seiner Frau, der Reiki-Meisterin Paula Laxmi Horan, in Indien, in enger Verbindung mit ihren tibetischen Lehrmeistern.
126 Seiten, s/w Abbildungen, Kartoniert
Erscheinungsdatum: Juni 2004
ISBN: 9783893854516
Artikel-Nr. 025026
Das Handbuch für die Nasenspülung und Pranaheilung...
...geschrieben von einem der führenden vedischen Lehrer unserer Zeit. Mit neuen Tipps zur Nasenspülung für Fortgeschrittene und wertvollen Hinweisen zur Prana- und Energieheilung. Heute gibt es überall Yogakurse und immer mehr Menschen wollen gesünder, vitaler und bewusster leben. Yoga ist zu einem wichtigen Teil auch unserer Kultur geworden.
Damit werden auch die verschiedenen Methoden, die Yoga und Ayurveda zur Entschlackung und inneren Reinigung anbieten, immer populärer. Denn solange der Körper mit Giften und Krankheitserregern belastet ist, ist die innere Reinigung der erste notwendige Schritt zu einem gesünderen Leben.
Eine gute Möglichkeit dazu bietet die Nasenspülung mit dem Nasenkännchen. Sie ist ein altbewährtes Hilfsmittel der Yogis, zur Vorbereitung auf die Yogapraxis.
Heute verwenden nicht nur Anhänger des Yoga das Nasenkännchen, sondern auch all jene, die Kräuter, Massage und andere alternative Heilverfahren als erstes Mittel der Wahl vorziehen.
96 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: März 2005
ISBN: 9783893854523
Artikel-Nr. 025048
Der entspannte Weg zur Traumfigur - Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda.
Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper.
Die Yoga-Diät bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!
Autorenportrait:
Kristen Schultz Dollard ist "Digital Director" des Magazins Self. Sie ist die ehemalige Redakteurin der Webseite iyogalife.com und Yoga-Lehrerin in New York.
Dr. John Duoillard verfasste und produzierte 18 Gesundheits- und Fitness-Bücher, CDs und DVDs. Seit 22 Jahren lehrt er und hält Vorträge in aller Welt, derzeit leitet er LifeSpa, ein ayurvedisches Zentrum für Verjüngung und Entgiftung in Boulder, Colorado, USA, wo er mit seiner Frau und seinen sechs Kindern wohnt.
448 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 17. Oktober 2011
ISBN: 9783442172689
Artikel-Nr. 025606
In 6 Stufen zum Herzensziel.
Sie geben Halt und sind ein entscheidender Faktor für Glück, Erfolg und Erfüllung. Je klarer diese Ziele erkannt und formuliert werden, desto selbstbestimmter kann eine persönliche und berufliche Lebensplanung stattfinden. In diesem Ratgeber verknüpft die
Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu das westliche Managementwissen mit der Weisheit des indischen Ayurveda.
Die Autorin führt den Leser in sechs Stufen vom Blick in die eigene Vergangenheit über die Analyse des Status quo bis hin zur klaren Definition, Gewichtung und Umsetzung eigener Lebensziele. Sie vermittelt dabei das uralte Wissen der Veden, dass Alles in Jedem angelegt ist. Mittels Fragebögen, ayurvedischen Rezepten und Tipps sowie kleinen Übungen wird der Leser animiert, aktiv etwas für sein Glück zu tun. Denn jeder trägt das gesamte Potenzial zur selbstbestimmten Lebens(um-)gestaltung in sich.
Autorenportrait:
Balvinder Sidhu wurde im Norden Indiens geboren und kam schon in früher Kindheit mit der ayurvedischen Lehre in Kontakt. Sie wurde von ihrer Familie, die sich bereits seit Generationen professionell mit Ayurveda befasst, in eine der ältesten Heilslehren der Welt eingeführt. Seit ihrem zwölften Lebensjahr lebt sie in Deutschland. Balvinder Sidhu leitet seit mehr als 20 Jahren das Institut "Kaya Veda" in Augsburg, das sich auf ayurvedische Methoden bei Haut- und Haarproblemen sowie auf gesunde Ernährung spezialisiert hat. Sie betrachtet es als ihre Berufung, das über Jahrtausende alte ganzheitliche Wissen der hinduistischen Gelehrten - die Philosophie der Veden - mit den Bedürfnissen der westlichen Gesellschaft zu verbinden. In den Medien wurde häufig über Balvinder Sidhu und ihre erfolgreiche Arbeit mit Ayurveda berichtet.
176 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: 18. Juli 2011
ISBN: 9783517087368
Artikel-Nr. 025017
Die Psychologie des Ayurveda.
Nachdem wir im Westen die herausragende Naturheilkunde und das ayurvedische Kochen kennengelernt haben, sind wir nun an dem Punkt, das System vedischer und yogischer Psychologie als einen modernen therapeutischen Ansatz zu entdecken, der Lebensfreude und Wohlbefinden fördert. "Mit dem Herzen denken" ist ein Grundlagenwerk, das speziell die psychologischen Hintergründe dieses grossartigen Systems darlegt. Wir erfahren, wie der Geist auf allen Ebenen geheilt werden kann, indem Ernährung, Sinneseindrücke, Mantras, Meditation, Yoga u. v. m. einbezogen werden.
Autorenportrait:
Dr. David Frawley ist eine Kapazität auf dem Gebiet vedischer Wissenschaften und yogischer Spiritualität. Seine Arbeiten umfassen Ayurveda, vedische Astrologie, Yoga, Tantra und das Vedanta. Er ist Leiter des "American Institut for Vedic Studies" in Santa Fe, New Mexico. Von ihm ist bei Windpferd u. a. "Die Ayurweda-Pflanzenheilkunde" erschienen.
308 Seiten, s/w Abbildungen, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 30. Januar 2011
ISBN: 9783893856565
Artikel-Nr. 025061
Mit Yoga und Ayurveda gezielt Beschwerden heilen.
Durch die Verknüpfung von ayurvedischen Konstitutionstypen (Doshas) und Yoga-Asanas lässt sich die Yoga-Praxis deutlich intensivieren und gezielt für die Gesundheit nutzen. Der neue Ratgeber der renommierten Yoga-Lehrerin
Anna Trökes, den sie zusammen mit dem Ayurveda-Arzt
Dr. med. Detlef Grunert verfasst hat, gibt einen fundierten Einblick in die gemeinsamen Ursprünge und Lehren von Yoga und Ayurveda. Über 30 Asanas sowie Atem- und Meditationsübungen werden den Doshas zugeordnet und genau beschrieben im Hinblick auf ihre Wirkungen. Für eine ganze Reihe von häufigen Alltagsbeschwerden bietet das erfahrene Autorenteam spezifische Yoga-Übungsprogramme an, die noch ergänzt werden durch ayurvedische Selbsthilfemöglichkeiten im Bereich der Ernährung, Kräutertherapie und allgemeinen Lebensführung. Der Anhang mit einem Glossar zu Ayurveda-Massagen und Spezialbehandlungen sowie einer Übersicht über ayurvedische Heilkräuter von A-Z ergänzen dieses umfassende Buch.
239 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: September 2007
ISBN: 9783833804137
Artikel-Nr. 021137
Die Geheimnisse der Yoga-Reinigung. Yogische Techniken und ayurvedische Prinzipien zur Verjüngung.
Die Stoffwechselbelastung des Körpers ist enorm: Feinstaub und Schlacken, Nahrungschemie und Medikamentenrückstände sind nur einige der giftigen Substanzen, die sich im Körper festsetzen und die Gesundheit langfristig schädigen. Spezielle Techniken helfen, diese Stoffe wieder auszuscheiden, um auch im Alter seine Kraft und Gesundheit sinnvoll einzusetzen und sich eines langen Lebens zu erfreuen. Dieses Buch offenbart Wege, die lange Zeit nur indischen Naturheilkundigen bekannt waren. So legen Yoga und Ayurveda besonders großen Wert auf die Reinigung - sie ist der Motor von Verjüngung und Langlebigkeit. Zu den Techniken gehören Nasenspülung (Neti), Darmreinigung (Basti), Mundreinigung, Reinigung des Atems und vieles mehr. Wer nur einige der in diesem Buch beschriebenen Reinigungsübungen in den Alltag integriert, kann viel für die Erhaltung und Förderung seines geistigen und körperlichen Wohlbefindens tun und sein Leben aktiv und lustvoll angehen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene im Yoga werden "ihre" Übung finden und Freunde des Ayurveda können einige neue Techniken zur Reinigung entdecken.
Autorenportrait:
Alexander Kobs, Jahrgang 1961, begegnete dem Yoga Ende der Achtziger Jahre und widmete bereits zwei Jahre später sein Leben ganz der yogischen Lebenweise. Er ist sowohl Yogalehrer als auch in der Ausbildung künftiger Lehrer tätig.
162 Seiten, s/w Illustrationen & Fotos, Kartoniert
Erscheinungsdatum: September 2005
ISBN: 9783893854776
Artikel-Nr. 022602
Deepak Chopras persönlichstes Buch. Sein Weg, Der Arzt auf der Suche nach dem, was wirklich heilt - Chopra schildert ausführlich seinen Werdegang vom überzeugten Schulmediziner zum Vorkämpfer der Ayurveda-Bewegung. Duch die Wiederbegegnung mit der traditionellen Medizin seines Geburtslandes Indien eröffnete sich für ihn der Weg zu einem neuen, ganzheitlichen Gesundheitsbewusstsein, das auf dem "Rishi" beruht, dem unveränderlichen Bewusstseinsfeld in jedem von uns.
Autorenportrait:
Deepak Chopra ist der wohl bekannteste amerikanisch-indische Ayurveda-Arzt und Autor zahlreicher Bücher zu Themen des ganzheitlichen Heilens (von praktischen Ayurveda-Handbüchern bis zu philosophischen Grundlagenwerken). In seinen zahlreichen Vorträgen und seinen Werken, zu denen inzwischen auch literarische Erzählungen gehören, verbindet er östliche Weisheitslehren mit westlicher Wissenschaft. Zu seinen international erfolgreichsten Büchern gehören "Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs" und "Die sieben geistigen Gesetze des Yoga".
293 Seiten, Kartoniert
Erscheinungsdatum: 2007
ISBN: 9783548743769
Artikel-Nr. 025001
Die umfassende Einführung in das Ayurveda. Mit praktischen Anleitungen zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung.
"Das große Ayurveda Heilbuch" ist in den vergangenen 20 Jahren zum Standardwerk des Ayurveda avanciert. Vielen diente es als Grundlagenlektüre oder auch als begleitendes Handbuch für Ausbildungen in ayurvedischen Anwendungen. Diese ebenso kompakte wie praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung mit dem ayurvedischen System bietet eine fundierte und hervorragend strukturierte Gesamtübersicht.
Das Buch ist seit Mitte der 80er Jahre im Handel und ist immer noch unschlagbar. Der geringe Seitenumfang täuscht. Man erfährt hier alles, was man zu dieser uralten "Lebenskunst" wissen muss, und das in einfacher, graphisch aufbereiteter Form. Wo andere Bücher sich in Kurzdefinitionen, Ausschnitten und zum Teil schwammigen Ausführungen verlieren, wird der Autor hier seinem Anspruch voll gerecht, knapp, klar und einleuchtend eine umfassende Einführung zu bieten. Wo andere nur kurz die Pulsdiagnostik erwähnen, erlernt man hier z.B. auch noch Antlitzdiagnostik und Zungendiagnostik. Die Informationen reichen aus, um sich konstitutionell einzustufen und erste Erfahrungen zu gewinnen, und das auf wohlfundierter Basis.
156 Seiten, s/w Zeichnungen, Fotos, Kartoniert
Erscheinungsdatum: August 2003
ISBN: 9783893854288
Artikel-Nr. 025005
Köstliche Küche für ein langes Leben.
Die Ernährungsempfehlungen der alten indischen Heilslehre Ayurveda für Harmonie von Körper und Geist. Informative Einleitung zu Geschichte und Philosophie des Ayurveda. Mit ausführlichem Test zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstyps und umfangreichem Lebensmittellexikon. Viele köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
143 Seiten, Gebunden
Erscheinungsdatum: März 2003
ISBN: 9783809414209
Artikel-Nr. 025008
Seiten: 123456 | Artikel 1 - 10 von 51
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