Ulrich Bauhofer - Aufbruch zur Stille

Maharishi Ayur-Veda, eine leise Medizin für eine laute Zeit.

Das thematisch umfassendste Ayur-Veda-Handbuch in deutscher Sprache. Vom renommierten Ayur-Veda-Arzt Dr. med. Ulrich Bauhofer. Ein Ratgeber für ganzheitliches Leben:
Was sagen mir die Signale meines Körpers?
Was tun gegen Stress?
Wie schlafe ich richtig?
Welcher Sport ist gut für mich?
Welche Musik hilft mir?
Wie gestalte ich meinen Arbeitsplatz?
Welche Berufswahl fördert mein inneres Gleichgewicht?
Wie soll ich mich ernähren?
Wo erhole ich mich im Urlaub am besten?
Welche Farben machen mich gesund?
Wie beeinflusst mich meine Wohnung seelisch?
Wie bleibe ich gesund im Alter?
Was tun bei Krankheit?
Wie prägt mein Biorhythmus mein Wohlbefinden?
Wie werde ich attraktiver?
Welcher Lebenspartner passt zu mir?
Wie gestalte ich ein harmonisches Familienleben?
Wie kann sich meine Zukunft entwickeln?

Mit Praxisleitfaden, Illustrationen, Tests mit Antworten, Rezepten, Adressen ...

480 Seiten, zahlreiche s/w Abbildungen, Gebunden

Erscheinungsdatum: November 1997
ISBN: 9783785708736